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| CARTEL DE CARRERA |
Unas cuantas participaciones ya en esta buena carrera que se celebra siempre el último jueves de agosto coincidiendo con las fiestas del pueblo. Al ser un día laborable casi siempre puedo ir, y casi siempre hay bastante gente conocida.
Por allí andaban unos cuantos FFDR, así como otra gente habitual.
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| CON LUISFER |
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| CON UNOS CUANTOS FFDR |
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| LISTOS PARA SALIR |
Salida a las 19:30, por suerte el cielo un poco cubierto que hace que no tengamos mucho calor. Voy a hacer la carrera tranquila y salgo despacio, como siempre el primer tramo neutralizado hasta el cruce por la pasarela sobre la carretera, con el consiguiente pequeño atasco.
Y cojo un ritmo en torno a 5:30, incluso algo más rápido en algún tramo.
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| KM. Y MEDIO DE CARRERA |
Dejamos el asfalto, un pequeño tramo por pista y desvío sobre el km. 5 por un sendero más irregular y ascendente. Hasta llegar a Mataelpino, allí media vuelta y hacia abajo.
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| EN MATAELPINO (FOTO DE LUISMI FARALDOS) |
La bajada te hace coger velocidad, por pista se corre bien, alcanzo a Luisfer pero se me queda detrás.
Los últimos 4 kms coinciden con los de ida, sube-baja por asfalto. Consigo mantener un ritmo rapidillo sin sufrir mucho y cruzo meta tras 1h22' para los 15 km. (realmente salen 14,6).
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| LLEGADA A META |
Tras la carrera unas cervecitas allí en las fiestas, y poco más, que hay que volver a Madrid y currar al día siguiente. Buenas sensaciones en las piernas y sensación de disfrute y de haber manejado bien mi carrera.
3 comentarios:
Y mira que molan las carreras entre semana en verano, aunque 15 km no son tontería
No son una tontería, pero también depende como te los tomes.
Un abrazo
JuanLu, por esta zona, las carreras entre semana (en verano) tienen más participantes que que las de los sábados y domingos. Cómo me decía un corredor, ...Salgo de trabajar y me vengo a correr, la mujer esta con los crios en la palya y no tengo problemas, los sábados por la tarde y los domingos por la mañana son para ellos y si mevoy a correr, hay morros....jajajja.
Un saludo y seguimos haciendo Kms.
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