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lunes, 18 de octubre de 2021

CARRERA POPULAR BUTARQUE 2021

 2ª edición de esta carrera en la que participo, una carrera donde nos juntamos más de 40 FFDR.

Temperatura fresquita cuando nos empezamos a juntar pasadas las 8 de la mañana, incluso había estado lloviendo un poco hasta ese momento. Sin embargo la temperatura a la hora de comienzo de carrera (9:30) era muy buena.
Foto del grupo junto a la salida minutos antes del comienzo, ya hace tiempo que no nos juntábamos tantos.
Recorrido de los 6 primeros kms por el Parque Lineal del Manzanares, sin apenas pendientes por ambos lados del río, para después salir ya por las calles del barrio y encontrarnos con las cuestas. En el plano personal es la zona donde yo entreno entre semana con Quique, Pedro, Jesús y Curro, y alguno más que no corría.
Salida puntual, el día anterior había hecho 15k por la sierra, más o menos tranquilo, esperaba que las patas no lo notaran. Gran parte del primer km discurría hacia abajo, con lo que te daba para entrar en calor a gusto.
SALIDA DE CARRERA
En cuanto me pasaron Pedro y Curro me quedé a escasos metros tras ellos, aguantando medianamente cómodo a un ritmo en torno a 5:05.
SALIDA DEL PARQUE K6
A poco de salir del parque los pasé cuando parecía que ellos habían bajado un pelín el ritmo en las primeras cuestas.

El resto ya fui como pude, incluyendo la subida del km. 8 que era la peor, pero pude mantener el ritmo por debajo de 5' los últimos 3 kms. Al final de la carrera el calor se notó bastante.
Tiempo final 50'04", por mucho que apreté al final ya no pude restar esos 4". Muy contento en cualquier caso.
LLEGADA A META

CON DAVID y CRISTINA


Después nos juntamos toda la panda en el polideportivo para el post, y para comer el jamón que nos dieron como club con mayor número de inscritos.


Un placer saludar a gente que no veía desde hacía tiempo, y compartir una estupenda mañana con ellos, y por supuesto con Mapi haciendo fotos en carrera.

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2 comentarios:

ALBERTO dijo...

¡¡fenomanal JuanLu!!! seguimos sumando

yonhey dijo...

En mi caso, se puede decir que casi empiezo a sumar. Gracias.

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