ÚLTIMAS CARRERAS DISPUTADAS

13/05 Marathon des vins de Blaye 6h35'27"

03/06 Elatrail Gascones 22k 3h03'49"

16/07 Trofeo San Lorenzo 10k 1h03'32"

PRÓXIMAS CARRERAS

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viernes, 4 de enero de 2019

CARRERAS FIN AÑO Y RESUMEN 2018

Llegó final de año y con él las típicas San Silvestres, ya hay muchas y se extienden durante diferentes días. Al igual que en 2017 yo me inscribí a la mostoleña, la de Pedrezuela y la de Manzanares el Real.
SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA
24ª edición de esta carrera, que siempre o casi siempre se disputa el 28 diciembre, sea o no laborable. Es una de las San Silvestres con más animación. Esta vez vi a menos gente conocida, Luis Simó, Jesús Puente, Francisco Javier Domínguez y José Luis Priego, después tras la salida el FFDR Chusso y ya en el post el otro FFDR, Jaar. Hice toda la carrera junto a Jesús, salimos demasiado en el medio y paramos para que nos pasara todo el mundo y seguir desde atrás, demasiada gente para tras estrecha calle al comienzo. Después fuimos ya de menos a más pasando gente para terminar los 8 km. en 47’.

UNAS CERVECITAS JUNTO A JOSÉ ANTONIO, JESÚS y CHUSSO

SAN SILVESTRE TRAIL
Otra habitual a la que voy siempre, un recorrido bonito y una gran organización, además este año un día luminoso estupendo para correr. Mucha gente conocida y mucho frío hasta que apareció el sol. La salida cerca de las 10:30, neutralizada hasta la salida del pueblo, si bien fue ese tramo de algo más de 600 m. los que hice más rápido.
Toda la carrera en compañía de Jesús y los dos Enriques (Fortes y Gandalf). Fuimos muy tranquilitos disfrutando, si bien me quedó un mal sabor de boca por el final de carrera, este año lo habían modificado (no entiendo muy bien porqué) y dabas un vueltón bordeando el pueblo para entrar directamente junto al polideportivo. Sólo suponía 1 km. más (para un total de 19) pero convertía ese tramo final de un par de kms en los más feos y desagradables. Tiempo final 2h47’.
Por lo demás, el habitual cado y bocata de panceta final y una bonita camiseta técnica.






EN CARRERA CON JESÚS, FORTES y GANDALF




LAS SIEMPRE ESPECTACULARES FOTOS DE "LAST RACE STUDIO"



SAN SILVESTRE MANZANARES EL REAL
Esta carrera la hice por 2ª vez, me gustó mucho el año pasado y este año la he disfrutado más aún. Por allí Antonio y Elo, Pedro, Chele y Josete, también Alfonso Bellido, Manuel Abeal y Mariajo. Con un tiempo muy similar al de Pedrezuela hice toda la carrera junto a Pedro, tiré un poco de él mientras subíamos y después en la bajada e arrastró él a mí. Acabamos los 15 km. en 1h42’.




CON CHELE, JOSETE, ELO y ANTONIO


EN CARRERA, FOTO CORTESÍA DE CLAUDIO


CON PEDRO TRAS LA LLEGADA A META


RESUMEN 2018
Si 2017 fue un año lleno de nubarrones deportivamente hablando, por causa de las rodillas y las pocas ganas de correr, 2018 ha resultado un año estupendo donde apenas he tenido problemas, tan solo un esguince allá por abril me tuvo un poco parado. Quizás el éxito radicó en comenzar poco a poco con entrenamientos casi todos los findes junto al grupo de Los Rebecos, comandados eficazmente por Antonio, ello me hizo ir cogiendo forma y fortalecer las piernas en la montaña mientras apenas tocaba el asfalto. La primera carrera fuerte del año fue el maratón de Bratislava a principios de abril, y a finales el maratón de 101 peregrinos, esta fue la prueba que hice cuando aún no me había recuperado del todo del esguince, pese a ello pude acabarlo tranquilamente por ser una carrera nada técnica.
En mayo llegaba el reto de la Transvulcania, pero es una carrera demasiado fuerte para lo pco que había entrenado tras el esguince, de modo que en el km. 25 abandoné, no obstante fue un viaje precioso a la isla de La Palma. Después a finales el cross 3 refugios acompañando a los escobas.
Junio sin embargo fue fenomenal, mi primer MAM que no creo hubiera acabado si no hubiese sido por la compañía de Pedro, después llegó la bonita marcha de los 3 ibones (que por niebla se quedaron en 2 ibones y 36 km.) y a final de mes el TP-60 como escoba.
En julio llegaba el otro reto fuerte, este año el sorteo nos deparó a Pedro y a mí el UT Desafío Somiedo, demasiado tute para la rodilla, en el km. 62 lo dejé para no forzar, Pedro completó su 2º ultra.
A finales de agosto volvía a salir de España, aunque no muy lejos, en el Pirineo francés se disputaba el tour de Neouvielle (maratón), bonita carrera de montaña del grupo del Grand Raid Pyrenees, apenas 15 días más tarde regresábamos a Francia en compañía de Julián y Chelo para, en mi caso, hacer por 2ª vez el maratón del Medoc. Y para continuar con el vino una semana más tarde la Ribera Run Race de 56 km. Terminábamos septiempre con el maratón de los Galayos en Gredos.
A partir de ese momento volvíamos un poco al asfalto, sin dejar por completo la montaña, volvíamos tras varios años a la bonita Roncesvalles-Zubiri y a final de octubre el maratón de Dublín. Finalmente en noviembre buscando otro maratón había descubierto la Sorrento-Positano, un ultra de 54 km. por la costa amalfitana que me dejó muy buen sabor de boca y un bonito viaje.
Aparte de las carreras más cortas de final de año, también corrí las medias de Getafe y Moratalaz, y la de montaña del Guerrero de Gredos.
2019 va teniendo ya sus retos, MAMOCU en marzo, el maratón de Cracovia a finales de abril, y previsiblemente el de Estambul en noviembre, en junio iremos de nuevo al Flyschtrail de Zumaia y volveremos a Somiedo independientemente de lo que depare el sorteo. Ahora a finales de enero el cross alpino cebrereño. Y a seguir entrenando con Los Rebecos, que siempre es un placer.


jueves, 4 de enero de 2018

ÚLTIMAS CARRERAS 2017

Ya hemos rematado 2017, también deportivamente, como casi todos los años se acumulan en los últimos días unas cuantas San Silvestres, que ya las hay a patadas a lo largo de la última semana del año. Todas las he hecho en plan muy tranqui para cuidar la rodilla.
XII LEGUA NAVIDEÑA CAMARMA
El día de nochebuena por la mañana siempre está esta legua en esta localidad ya muy próxima a la provincia de Guadalajara. Comienza a las 11:45 con lo que no hay que darse un madrugón, y cuando quieres darte cuenta ya has completado los casi 5,6 km. El ambiente además por zona de salida y meta en la plaza principal del pueblo es muy bueno, la carrera por lo demás se desarrolla por calles con viviendas unifamiliares muy tranquilas. Me acompañaba Mapi.
Carrera en plan tranquilo aunque me fui acelerando un poco, de manera que tuve que frenarme cuando faltaban un par de kms por ligeros pinchazos en la rodilla, y es que hay ritmos que ya no puedo alcanzar, al menos de momento. Al final 30'53".





Tras la carrera avituallamiento final con fruta y caldito caliente. Además habían preparado muchas croquetas que iban haciendo poco a poco, muy ricas y muchas, pudimos comernos unas cuantas.
XXIII SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA
Otra habitual, casi siempre disputada en un día laborable, generalmente el 28, por la tarde ya a las 18:30, con lo que no se alterna con otras. El recorrido ha varió ligeramente el año pasado o el anterior, para dar una vuelta pequeña y otra grande completando 7,3 km.
Siempre unos cuantos conocidos, este año Santi, Luis Simó, Vicente Zarate, Chusso, Jorge, y algunos más.


Carrera muy animada, sobre todo en el tramo del centro del pueblo, este año hacía menos frío que nunca, incluso en algunas rectas daba un pelín de aire fresquete que se agradacía. Juntos Santi, Vicente y yo en plan supertranki aunque Santi se quedó un poco los últimos dos kms. Tiempo neto 47'39".
Después las habituales birras en el bar de la plaza junto a meta.
VI SAN SILVESTRE TRAIL
Otra fija, esta en Pedrezuela, 18 km. traileros muy buenos en esta carrera muy bien organizada y donde también acuden muchos conocidos habitualmente. A la carrera fui en compañía de Pedro (Skivo). Al igual que en la 1ª edición este año tocó un poco de niebla.



Esta la hice en compañía de Jesús P. y Fortes, hasta mitad de carrera también nos acompañó Vicente, después nos cambió por una moza.
Finalmente llegamos a meta tras 2h17'21"
En meta todos los años dan un caldo calentito y un bocata de panceta, aunque este año parecía más un montado que un bocata, al menos el mío. Eso sí, después en el bar habitual con las birras tuvimos buenos aperitivos.
V SAN SILVESTRE MANZANARES EL REAL
La única de las 4 carreras que no había corrido hasta ahora, casi siempre hacía el 31 la vicalvareña y debo decir que esta me gustó un montón, tanto como para convertirla en la habitual de finde año. Al igual que la de Pedrezuela es de tipo trailero, poco técnica salvo algún pequeño tramo, algo más corta (15k) y con menor desnivel.
Allí fuimos Antonio y Elo, Juanan y su hermano, César y Nono, Jorge Ochoa y otros colegas. Estupenda termperatura para correr y un recorrido muy bonito en la Pedriza, subiendo la 1ª mitad y bajando después la 2ª. Terminé en 1h51'05".
Después una cervecita y a casa a preparar la nochevieja.

miércoles, 4 de enero de 2017

CARRERAS FINALES Y RESUMEN 2016

Tras la "maratón de la Rochelle" a finales de noviembre y la "subida al cerro de la Degollá" una semana después, llegaban las carreras habituales del mes de diciembre, cortas en su mayoría salvo un par de ellas.
La primera, el día 6, fue la "carrera de la Constitución" de Barajas, una carrera a 2 vueltas para completar algo menos de 8 km. Siempre es una carrera agradable, gratuita, y hacía buen día, Fuimos unos cuantos conocidos y yo corrí junto a Pedro Álvarez, yendo de menos a más y terminando a buen ritmo.
CARRERA CONSTITUCIÓN BARAJAS





Demasiado buen ritmo fue el de Barajas, la rodilla derecha se resintió un poco y en la siguiente prueba el día 8, la media maratón de Villaverde, me retiré apenas pasados 2 kms por precaución, ya que tenía muy malas sensaciones. Aparte de eso, merecido homenaje antes de la carrera al colega Joanvato de FFDR, recuperándose de un ictus, ánimo campeón.
Para recuperar la rodilla, la tónica del resto de carreras a las que estaba apuntado fue correr en plan muy tranquilo siempre que no notara molestias. Aparte de esas carreras dejaría de entrenar prácticamente hasta enero.
El cross de Patones, el día 10, también se desarrolló con día soleado estupendo, menos gente conocida de lo habitual debido supuestamente al puente. Fui muy tranquilo junto a Carlos Siguero, al que no veía desde esa misma carrera el año anterior.
CROSS PATONES JUNTO A CARLOS SIGUERO

HOMENAJE A JOANVATO EN VILLAVERDE

No podía faltar tampoco a otra clásica que disputaba su 5ª edición, la siempre bonita y bien organizada San Silvestre trail de Pedrezuela el día 24. Como siempre muchos amigos con los que disfrutar antes, durante y después de la carrera. Esta la hice también muy tranquilo en compañía de los FFDR Gacelilla y Fortes. El tiempo además seguía acompañando.
SS TRAIL PEDREZUELA




JUNTO A GACELILLA Y FORTES TRAS PEDREZUELA

Otra carrera buena, siempre la tarde del 28, aunque sea entre semana, es la San Silvestre mostoleña. Reencuentro con el amigo Santi, a Jorge también hace tiempo no le veía, y al igual que el año pasado la compañía en camisón de Jesús, este año me puse yo un pijama para estar más a tono con él. No nos pusieron grifo de cerveza en carrera pero disfrutamos igualmente. A esta carrera no pudo venir Mapi por estar resfriada.
CON JORGE, SANTI, JESÚS y JOSÉ ANTONIO



Tampoco podría venir a la San Silvestre vicalvareña del 31 por la mañana, 4ª o 5ª vez que la corro si mal no me equivoco. Du nuevo junto a Santi y Jesús, toda la carrera, y la presencia de otros miembros antiguos de carreraspopulares.com, como Josero, Rafa "Indeciso" o David Capa, además de otra gente.
ANTES DE COMENZAR LA VICALVAREÑA


Carrera lenta para rematar el año.
Y tomar ls últimas cervezas muy bien acompañados, u muy bien servidos.

El resumen del año es muy satisfactorio, he completado un total de 45 carreras, más o menos como el año pasado, pero han sido menos entrenamientos y un total de unos 1850 km. en todo el año, unos 150 menos que en 2015.
Entre las carreras 4 maratones de asfalto (Marrakech, Roma, Budapest y La Rochelle), 4 maratones tipo trail o mixto (X-trail Trillo, Cobeña, Boedo y Toledo Land Warrior) y 2 maratones de montaña (Desafío Somiedo y Marimurumendi).
Como distancia mayor la travesía Escorial-Navacerrada (51k). En cuanto a trail o montaña corrí el Serrucho (24k), trail de la fabada (28k), Dragon trail (23k), 3 ibones (29k), el Guerrero de Gredos (21k) y CxM Las Dehesas (25K), algunas más con distancias menores.
Por último, 5 medias maratones, La Latina, Santander, Báscones de Ojeda, Ribadeo-As Catedrais y Ávila.
En el capítulo de carreras inacabadas, el barro me truncó la Nafarroa Xtrem y el UT Picos de Europa.
En fin, año nuevo, y de momento las inscripciones confirmadas del maratón de Sevilla, el de París, y el Beer Lover's de Lieja. En montaña de nuevo Trillo y el cross alpino de Cebreros. Algunas más menores. Otras ya en cabeza pendientes de concretar, ya veremos poco a poco.
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