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miércoles, 20 de agosto de 2014

DOBLETE RETO SOLIDARIO MIJAEL - LUZAGA

Nuevo doblete este finde, decidido a última hora, para disfrutar de dos sitios diferentes. El viernes, festividad en toda España, el "reto solidario por Mijael", en la localidad madrileña de Rascafría, y el sábado la "carrera popular de Luzaga", un pequeño pueblo de la Alcarria, en la provincia de Guadalajara.
RETO SOLIDARIO POR MIJAEL
Aprovechando la ocasión me fui a Rascafría por la mañana en compañía de Mapi, su hija Esther, y Jely, y pasada la zona de las Presilllas, donde están las piscinas naturales (atestadas de gente) nos quedamos a comer junto al río, junto con una minisiesta posterior.
PUENTE DEL PERDÓN CON EL PAULAR DETRÁS

Sobre las 5 ya nos acercamos al centro de Rascafría donde nos juntamos con Francisco Javier, Noemí, Shin y Celso.
La carrera comenzaba a las 18:30, temperatura en torno a 25º, y constaba de un recorrido de 8 km. para dar una, dos o tres vueltas. Todos nosotros nos habíamos inscrito (10€) a las 3 vueltas, o sea, 24 km. Recorrido bonito y mayoritariamente por pista, yendo hacia la zona de las Presillas y volviendo por un lugar diferente.

CON FCO. JAVIER, SHIN y NOEMÍ

CONTENTOS.....

JUNTO A SHIN y CELSO
Empecé lento como siempre y poco a poco fui cogiendo velocidad, dando la 1ª vuelta un poco más fuerte de lo debido pero sin ir al límite. Tardé en darla unos 38' lo cual me hizo suponer, dado el ritmo que llevaba, que las vueltas no tenían 8 km.
SALIDA, JUNTO A JORGE (TRAILXTREM)

A POCA DISTANCIA COMPLETAR LA 1ª VUELTA
La 2ª vuelta ya fui con menos gente, y la 3ª ya fui prácticamente solo, haciendo más o menos el mismo tiempo en cada vuelta. Avituallamiento cada paso por salida y a mitad de cada vuelta. Y Mapi y Jely esperando para hacerme fotos en distintos puntos.
EN LA 2ª VUELTA (foto de Mapi)

EN LA 2ª VUELTA (foto de Jely)

LLEGANDO A META
Al final llegada a meta en 1h55'03", allí ya esperaban todos salvo Shin que salió pitando. La distancia total según mis compañeros algo menor de 22,5 km. En cualquier caso contento.
ENTRADA EN META

TRAS LA CARRERA CON FCO. JAVIER y CELSO
Tras la carrera unas cervecitas y después a la entrega de trofeos en la plaza del pueblo, donde eran las fiestas del pueblo.
CARRERA POPULAR DE LUZAGA
Y el sábado tocaba la provincia de Guadalajara, me fui con Mapi a Sigüenza para llegar a comer. Después a apenas unos 25 km. estaba Luzaga. Allí nos encontramos un montón de FFDR, capitaneados por Chusso, que es del pueblo.

FOTO DE GRUPO DE LOS FFDR

CON MAPI, QUE HIZO UN FANTÁSTICO REPORTAJE
También estaban por allí Juan Carlos y Henar, recién llegados de vacas.
CON JUAN CARLOS y JULIO
La carrera es un diezmil, con pequeños toboganes, más durilla al principio que al final. Hizo un pelín de calor y no llevé buenas sensaciones en ningún momento, notando un poco el cansancio del día anterior.
SALIDA DE CARRERA

PASO JUNTO A LA SALIDA (km. 1)

FOTO CORTESÍA DE MAT

SALIDA DEL PUEBLO (foto de Mapi)
No obstante fue una carrera bonita y entretenida donde te cruzabas con los otros corredores, y con tanto conocido se te pasaba rápido. Al final terminé en algo menos de 52'. El pueblo con bastante animación ya que además eran fiestas.
A ESCASOS 100 m. META (foto de Mapi)

Tras la carrera Chusso nos sacó un buen lote de rico embutido (lomo, chorizo, jamón y salchichón), con buenas hogazas de pan y las correspondientes cervezas, estaba todo buenísimo, un lujo total.
CON LAS RICAS VIANDAS

MAPI CON NINFA y EL SENSEI

lunes, 4 de agosto de 2014

DOBLETE ARENAL - TSL 2014

De nuevo el último finde de julio ha tocado el doblete El Arenal (Ávila) y el trofeo San Lorenzo de Lavapiés, y al igual que el año pasado, la mañana del sábado antes de ir a El Arenal ha tocado visita a Candeleda. Ójala esto se convierta en tradición porque sale un finde extraordinario.
CARRERA POPULAR EL ARENAL
Otra vez viaje a El Arenal junto con Mapi y en compañía de Shin para llegar pasadas las 10 a Candeleda, donde ya nos esperaban Julián y Chelo con su hijo en casa, también estaba ya Pedro con su familia, y este año nos acompañaba otro ilustre FFDR, como era Carlos (Cosette).
PEAZO PORRAS PARA DESAYUNAR

EN LA PLAZA DE CANDELEDA
Tras el desayuno con ricas porras y churros tocó ir a las charcas que hay en Candeleda y darnos un buen par de chapuzones, agua un pelín fresca al meterse pero estaba estupenda.

Tras el bañito la cervecita en el chiringuito.
Y tras la cervecita una buena comida en un restaurante del pueblo reservado por Julián.

DISFRUTANDO JUNTO A MI CHICA
Después de comer ya nos acercamos a El Arenal, este año tocaba calor.
LOS FFDR ANTES DE LA CARRERA

JUNTO AL GRUPO DE LOS "4 PIPAS"
La carrera en plan tranquilo, a ritmo de algunos "4 Pipas", pasando calor y con la típica sensación seca en la boca, de suerte que esta carrera de 8,3 km. tiene dos avituallamientos intermedios. Al final un tiempo algo mayor de 48' con buenas sensaciones en las piernas.
SALIDA DE CARRERA

LLEGADA A META

Tras la carrera muchos regalos como siempre, de todo tipo, fruta, barritas, jamón, vasos de cerezas, latas varias, cerveza, la bolsa con camiseta y otros obsequios, y finalmente un sorteo con muchos regalos, pero muchos. Este año me tocó un par de botellas de vino.

QUE NOS TOQUE EL SORTEO!!!!!

UN JAMÓN PARA PEDRO

Y VINO PARA MÍ
De nuevo muchas gracias a Julián y Chelo por la hospitalidad y organización de tan estupenda mañana.
TROFEO SAN LORENZO
Este año iba a ir al K22 Peñalara, pero después de la tralla que llevaba pensé que era mejor no meter montaña este finde, y de paso ir a la mejor carrera que hay en Madrid, según mi gusto, que es a la vez la carrera que más veces he corrido, esta era la 8ª ocasión.
Igual que todos los años un festival de gente conocida, algunos de los cuales hacía tiempo que no veía.

DESAYUNO, INVITACIÓN DE PACO POR SU CUMPLE

CON SANTI, RAFA y ANUKIS

CON MAPI ANTES DE EMPEZAR

GRUPAZO DE GENTE, CON MUCHÍSIMOS FFDR

CON JUAN, JAIME y SHIN

CON LOLA, GEMMA, Y EL GRAN YUDUS

MAPI JUNTO A LEO

OTRO GRUPETE COMPLETO
En referencia a la carrera, me la volví a tomar en plan tranqui, saliendo en compañía de Santi y Rubén, calor a ratos y buscando las sombras en las que se estaba muy bien.
SALIDA DE CARRERA

PASO JUNTO AL PALACIO REAL
Al final Santi se nos fue descolgando y yo completé la carrera junto a Rubén, que tras llevar meses muy parado la terminó sin problemas, ambos en 1h01' y disfrutando del bonito recorrido de esta carrera.

LLEGADA A META EN ARGUMOSA

SALUDO A MI POMPONERA MAPI
Y como es habitual, después el largo post en el mesón "O pazo de Lugo", el sitio habitual de estos últimos años, con toda la gente. 
MAPI CON LOS SIGUERO

JUNTO A DRISS, CADA UNO CON SU TROFEO

CON MAPI TRAS LA CARRERA

CON YOLANDA, ALBERTO y LOS DOS SANTIS

EN "O PAZO DE LUGO"
Como siempre, bien acompañado con mi chica, Mapi, que también disfrutó un montón.
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