Ultimas carreras disputadas

21/10 Carrera popular Butarque (10k) 54'10"

28/10 Dublín marathon 4h18'55"

11/11 Media maratón Moratalaz 2h01'05"

Próximas carreras

02/12 Sorrento-Positano
09/12 Media maratón Villaverde
15/12 Cross Patones (12,5k)
29/12 San Silvestre trail (18k)
31/12 SS Manzanares el Real (16k)
13/01 Trofeo Páris (10k)
03/02 Cross alpino cebrereño
28/04 Cracovia marathon

martes, 19 de enero de 2010

XV CARRERA POPULAR DISTRITO DE USERA

Con una temperatura fenomenal para una carrera pese a la temprana hora a la que comenzó (9:30 h.), hice por primera vez esta prueba de 10 km., perfil prácticamente llano, salida y llegada en el polideportivo municipal de Orcasitas.
Debería haberla tomado con tranquilidad y con ese fin salí en los últimos lugares, ya no tenía molestias por encima del tobillo. Pero, una vez realizados un par de kms, me pasó lo de siempre, no sirvo para mariconear (entendiendo como tal el ir a un ritmo inferior al que puedo) y me lancé. Resultado, 44' 58" y molestias de nuevo en el mismo lugar.
Próxima prueba: Media maratón Santa Pola, a ver si soy capaz de correrla a ritmo de 5' sin forzar y que me sirva de tirada larga para Sevilla.
CARTEL:



RECORRIDO:


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