Ultimas carreras disputadas

30/12 S.S. trail Pedrezuela (18k) 2h17'21"

31/12 S.S. Manzanares el Real (15k) 1h51'05"

14/01 Trofeo Páris (10k) 53'30"

Próximas carreras

28/01 Cross alpino Cebrereño
08/04 Bratislava marathon
28/04 101 Peregrinos (maratón)
12/05 Transvulcania
28/10 Dublin marathon

martes, 19 de enero de 2010

XV CARRERA POPULAR DISTRITO DE USERA

Con una temperatura fenomenal para una carrera pese a la temprana hora a la que comenzó (9:30 h.), hice por primera vez esta prueba de 10 km., perfil prácticamente llano, salida y llegada en el polideportivo municipal de Orcasitas.
Debería haberla tomado con tranquilidad y con ese fin salí en los últimos lugares, ya no tenía molestias por encima del tobillo. Pero, una vez realizados un par de kms, me pasó lo de siempre, no sirvo para mariconear (entendiendo como tal el ir a un ritmo inferior al que puedo) y me lancé. Resultado, 44' 58" y molestias de nuevo en el mismo lugar.
Próxima prueba: Media maratón Santa Pola, a ver si soy capaz de correrla a ritmo de 5' sin forzar y que me sirva de tirada larga para Sevilla.
CARTEL:



RECORRIDO:


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