Ultimas carreras disputadas

26/02 Media maratón La Latina 2h06'41"

26/03 Dragon trail (24k) 2h43'59"

09/04 Marathon de Paris 4h52'40"

Próximas carreras

13/05 Andrómeda trail 39k
21/05 Media maratón Segovia
04/06 Beer Lovers' maratón
23/06 Travesía Escorial-Navacerrada
29/07 Desafío Somiedo 45k
09/09 Canfranc-Canfranc 45k
20/10 Raid des Bogomiles
19/11 Verona marathon

viernes, 30 de abril de 2010

V CARRERA RELEVOS CARRERASPOPULARES.COM

Este domingo día 2 de mayo disputamos en las pistas deportivas de El Saler (Valencia), la V carrera de relevos de carreraspopulares.com. El sábado salimos desde Madrid Luis (Biquingo) y yo, pasando la tarde en el oceanografic de Valencia y cenando en Casa Salvador, en Cullera , un estupendo arroz negro.

El domingo por la mañana nos acercamos a El Saler para correr. Nos juntamos 16 personas, distribuidas en 4 equipos, yo quedé encuadrado en el grupo 1, y además partí como primer relevista de mi grupo.

1. Josep1-Raúl C.G-Yonhey-Marce2006
2. Moderador-Biquingo-Kamax-Faji4
3. Isaac-Mass-Virgencita-Seran
4. Serpica-Joseval-Pablomofo-Agustin L

La carrera consistía en 30' por cada relevista alrededor de una pista (400 m./vuelta). Yo conseguí dar 18 vueltas en un tiempo de casi 32'. Finalmente mi equipo terminó 4º, siendo ganador el grupo 2. El calor fue el protagonista de la jornada, aunque la organización fue perfecta, pista a nuestra disposición, agua, acuarius, frutos secos, marcador de tiempo, bocina, etc. El mayor lujo de todos fue el de darse un estupendo baño al terminar mi relevo en el mar, que estaba a 50 m. de las pistas.


EQUIPO 1:

FOTO DE GRUPO TRAS LA CARRERA:

A la finalización nos fuimos al restaurante ABI, en la playa de Pinedo, allí degustamos unos estupendos arroces, como demuestra la imagen. Nos acompañó Syl, que también estuvo animándonos durante la carrera.

Foto de grupo tras la comida:


Espero ya ansioso la 6ª convocatoria.

lunes, 26 de abril de 2010

COMIDA MAPOMA 2010

Por 2º año consecutivo he asistido a la tradicional comida que se organiza el día anterior al maratón de Madrid, en el restaurante "Pizza Jardín" de Duque de Sesto.
Este año se celebraba el X aniversario de carreraspopulares.com, y allí hemos estado aproximadamente unos 44 comensales del foro, no daré nombres que siempre se olvida alguien, tan sólo citaré a los moderadores del foro, que nos hicieron unos obsequios por el aniversario, y por supuesto Fabián Roncero, que compartió mesa con nosotros y nos firmó su último libro.
Una agradable velada que terminó con la foto (los que aún quedaban) y la copa de rigor con Biquingo.







martes, 20 de abril de 2010

VII CARRERA POPULAR MORALEJA DE ENMEDIO

Domingo 18, 9:30 AM, de camino desde casa a Moraleja de Enmedio, el panorama parece sombrío, totalmente nublado y cerrado, y lloviendo. Los días anteriores había llovido bastante, especialmente el sábado. Todo hacía presagiar un aguacero sobre un ya barrizal.
Afortunadamente dejó de llover antes de llegar a la carrera. A las 11 en punto, en compañía de AbebeBikila, se dio puntualmente la salida. Pese a ser el tercer año que disputo esta carrera, una de dos, o no recuerdo mucho, o lo que es más probable, el recorrido haya sufrido modificaciones, quizás para eliminar zonas con exceso de barro. Había pequeños tramos con pesencia de arena en las que no se corría a gusto. A pesar de todo, más de la mitad del trayecto se seguía haciendo por caminos, con unas cuantas cuestas arriba que no lo hacen en absoluto cómodo, y afortunadamente no llovió nada.
Finalmente logré realizar un tiempo neto de 44’35” (ritmo medio 4’28”/km), mi mejor tiempo en esta carrera.
Para después quedó el aguacero que cayó por esa zona sobre las 12:30.



lunes, 12 de abril de 2010

X MEDIO MARATÓN MADRID

Por 6ª vez he disputado la media maratón de Madrid, en su 10ª edición. Allí en el Retiro me presenté tempranito para aparcar y retirar el chip, a la espera que llegaran mis colegas Fabio, Fernando y Lucas. Con ello comencé la carrera, puntual a las 9, y desde bastante atrás, tardamos cerca de 7' en cruzar línea de salida.
Con tanta gente, hubieron de pasar cerca de 4 km. para poder empezar a tirar, con objeto de recuperar tiempo perdido. Fabio y un colega de Lucas quedaron atrás mientras Fernando, Lucas y yo aceleramos, hasta que sobre el km. 7 Lucas empezó a tirar más. Parecimos separarnos pero nos volvimos a juntar en Pza. de Castilla (km. 9), aunque Lucas volvió a destacarse, yo le seguía unos 10-15 km. por detrás.
Ya hubo un momento que tuve que ceder un poco y se me fue escapando. Llego la cuesta de entrada al Retiro del km. 19, ya muy pasado, temperatura alta, y no pude subir corriendo, tuve que caminar 20 m. para recuperar y poder llegar, finalmente con un tiempo de 1h 42' 26".
Dados los problemas previos en la rodilla durante esa semana, que no me molestaron en absoluto, y lo atrás que salí, con la gente que había, estoy bastante contento y satisfecho.
Una enhorabuena especial para mi colega Fabio, era su 5ª carrera y su 1ª media maratón, y consiguió terminar sin problemas.
Lástima de las noticias finales sobre la muerte de un corredor. Mis condolencias a su familia.
Pude saludar a algunos tapieros, a Torcas antes de la carrera y a Gondor al final. Salu2 para todos ellos.




viernes, 9 de abril de 2010

Camino de Santiago 2010

Por 18º año consecutivo he emprendido durante la Semana Santa el Camino de Santiago, este año he repetido parte del camino aragonés que ya hice hará unos 7 años. Para ello el lunes me fui yo solo en autobús hasta Jaca para el martes poder desplazarme hasta Olorón-St-Marie, en Francia y hacer 2 etapas por el lado francés (hasta Somport) hasta la llegada de mis amigos el miércoles. El trayecto, empalmando 2 auobuses se vió truncado por la nevada ya en Canfranc, unos kms antes del puerto, así pues pasé un martes tranquilo en Jaca.
La suerte me sonrió más el miércoles y decidí hacer el tramo Somport-Jaca, de 31 km. y desnivel 820 m. descendente, pero para no cargar las rodillas, al revés, o sea, subir de Jaca a Somport, ello fue posible gracias a que el camino de Santiago en toda esta zona coincide con el GR-65.3.
Ruta Jaca-Somport:

En el puerto de Somport:

Tramo cerca Canfranc:

Pirineos en Somport:

El miércoles noche llegaron mis compañeros para comenzar las otras 3 etapas que haríamos el jueves, viernes y sábado, el tiempo fue ideal para caminar, y no llovió. En total 3 etapas de 26 km. cada una.
Etapa Jaca-Arrés:

Etapa Arrés-Ruesta (aunque lo dejamos 4 km. antes de Ruesta):


Etapa Ruesta-Sangüesa (comenzada los 4 km. antes de Ruesta):


Con una baliza del camino y del GR entre Jaca y Santa Cilia de Jaca:

Vista de los Pirineos desde Arrés:

Descanso entre Arrés y Artieda:


Vista del embalse de Yesa poco antes de Ruesta:

Mojón del camino tras subir la sierra de Peña Musera:


Ya el domingo, ante la lluvia que caía por la zona, optamos por el turismo, visitando el monasterio de Leyre (muy bonito) y la villa zaragozana de Sos del Rey Católico, también muy bonita, y en cuyo Parador de Turismo nos dimos un pequeño homenaje.
Cripa del Monasterio de Leyre:

El final del viaje fue el pueblo navarro de Murugarren, en la más que bonita casa rural "Casa Baquedano" de mi amigo Fernan, con otra buena cena en la sidrería del pueblo.

miércoles, 7 de abril de 2010

XXX Media maratón Ciudad Universitaria

Poco que aportar a esta carrera disputada hace ya 10 días. Sobre 3 vueltas a un mismo circuito, este año ya homologado a casi los 21097 m., y suprimiendo la cuesta bajo el faro de Moncloa, me presenté con pocos ánimos y según fue transcurriendo el tiempo los fui perdiendo.

Poco a gusto me encontré y gracias a que no terminé en la 1ª vuelta, aunque todo hay que decirlo, a finales de la 2ª vuelta iba más animado, pero ya tenía en cabeza retirarme, y en esa 2ª vuelta tras 14 km. decidí largarme.

Tiempo final neto: 1h 05' 03" (que tampoco está mal)

Habrá días mejores.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...