Este es un breve resumen de los dos dobletes de los dos últimos findes.
CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN
Carrera de 10 km. con salida y meta en la explanada de Madrid Río, y trazado por el interior de la Casa de Campo.
No estuvo mal, corriendo de menos a más para acabar en 48'09". Muchos regalos al final junto a los que ya nos habían dado antes de carrera al recoger el dorsal. Por allí saludé antes del comienzo a dos balas, Luis Blanco y Victillor.
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| LLEGADA A META |
CARRERA POPULAR AVT
El peor 10k en cuanto a organización que he corrido. Salida y meta en el polideportivo de Moratalaz, la carrera se mete sobre el km. 3 en un parque grande que hay por allí, donde no había voluntarios en algunos cruces donde se pasaban dos veces , lo que generaba dudas con el trazado, y de hecho yo pasé en la vuelta a meta a algún corredor que había pasado ya antes.
Para remate, cuando empezaba con el acelerón final me encuentro ya con el polideportivo y la meta, llevando tan solo 43', no estoy yo ahora para esos tiempos y es que la carrera finalmente se quedó en torno a 8,5 km., en los que invertí 44'50".
Buena compañía con unos cuantos FFDR.
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| CON ALGUNOS FFDR ANTES DE SALIR |
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| SALIDA DE CARRERA |
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| EN EL PARQUE |
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| LLEGADA AL POLIDEPORTIVO |
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| ENTRADA EN META |
CxM REINO DE PATONES
Esta ya la corrí el año pasado y me gustó. 18 km. organizados por los mismos que hacen el cross en diciembre.
A Patones fuimos Mapi y yo en compañía de Marta. Yo me había acostado tarde y con alguna copilla por la cena tapiera, con lo que el objetivo era sólo acabar.
Me junté con Carlos y Óscar, con el primero hice toda la carrera, el 2º nos acompañó a ratos. La 1ª parte se me hizo bastante dura, con el estómago un tanto delicado, me costaba más trotar cuesta abajo y en los llanos que subir. La parte final ya fue mejor.
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| SALIDA JUNTO A CARLOS Y ÓSCAR |
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| 2º AVITUALLAMIENTO |
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| EN EL CANCHO CABEZA, TECHO DE LA PRUEBA |
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| POSTUREO |
Finalmente entré en meta junto a Carlos tras 3h03'.
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| LLEGADA A META |
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| LOS TRES JUNTO A MARTA |
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| CON ANA, 2ª EN SU CATEGORÍA |
Al igual que en el cross después había una pequeña barbacoa.
TROFEO EDWARD & SUANZES
Este 10k lo hice hace 4 o 5 años, me gustó aunque fuesen 3 vueltas con continuas subidas y bajadas.
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| CON YOLANDA (VOLUNTARIA) y PEDRO |
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| CON JOSÉ, PABLO y RAIMUNDO |
Tenía dudas del rendimiento tras la carrera del día anterior en Patones, pero en general fui a gusto, de menos a más, las vueltas de 3,3 km. se me hicieron cortas porque se va por un lado de la Av. Arcentales y se vuelve por el otro, con lo que te distraes viendo a los de enfrente.
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| SALIDA DE CARRERA |
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| PASO KM. 2 |
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| PRIMER PASO SALIDA KM. 3,3 |
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| KM. 5 APROX. |
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| 2º PASO SALIDA KM. 6,6 |
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| KM. 9 y PICO, JUNTO A BERNE |
Tiempo neto final de 49'02".
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| LLEGADA A META |
