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21/10 Carrera popular Butarque (10k) 54'10"

28/10 Dublín marathon 4h18'55"

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viernes, 2 de noviembre de 2018

DUBLIN MARATHON 2018

Crónica del maratón de Dublín, algunas fotos se han descolocado, y una vez cargadas me resulta complicado reordenarlas.
El tercer maratón europeo del año en asfalto ha sido Dublín, una ciudad que no conocía, una de las pocas capitales que me restaba por conocer de la Europa occidental. Y fue el año pasado en cuanto abrieron inscripciones, a estas alturas o poco más tarde, cuando gestioné inscripción, vuelos y alojamiento. Y al poco tiempo se añadieron José Facila y Pedro (Skivo).
Pasó mucho tiempo desde entonces hasta que el jueves 25 volamos a Dublín y nos instalamos en el hotel Paramount, situado en pleno "Temple Bar", la zona donde más se concentra la vida nocturna y los pubs de la ciudad.
He de decir que lo que más me ha gustado de la ciudad ha sido el ambiente de los pubs, casi todos por la noche muy concurridos y con música en directo, algunos incluso a mediodía o por las tardes. Y por supuesto las pintas de cerveza, incluidas algunas Guiness, la cerveza irlandesa por excelencia.
En cuanto a visitas más culturales ya me habían contado que básicamente lo más visitado de la ciudad es la fábrica de Guiness (Guiness Storehouse) y la biblioteca del Trinity College y su famoso "libro de Kells". Y esas son las dos visitas que hicimos, ya reservadas desde Madrid, además de pasear por el centro de la ciudad. El tiempo que tuvimos fue muy bueno, frío pero con cielos bastante despejados y apenas lluvia.
Y todas las noches tras la cena salíamos a tomar unas pintas por los pubs de la zona aprovechando su proximidad.  
EN EL TRINITY COLLEGE

BIBLIOTECA DEL TRINITY COLLEGE
El viernes por la tarde nos acercamos dando un paseo hasta la feria del corredor, en la zona de Ballsbridge. Una buena feria, con bastantes casetas y mucho movimiento, seríamos unos 20000 corredores inscritos. Con el dorsal, un gorro, bastante práctico esos días. 



DE CAMINO A LA FERIA DEL CORREDOR


TRAS LA FERIA DEL CORREDOR


EL FAMOSO PUB "TEMPLE BAR", QUE DA NOMBRE AL BARRIO

EN EL PUB GOGARTYS, ESPERANDO LA COMIDA

GUINESS STOREHOUSE


El domingo salimos temprano a la zona de salida, situada a unos 20' caminando desde el hotel. Había 4 oleadas de salida, la mía era a las 9:30, Pepe salía a las 9:15 y Pedro aunque tenía dorsal para salir antes decidió hacerlo conmigo. 
PLANO DE SALIDA Y META
El ropero fue ágil, se entregaban las cosas en una bolsa transparente proporcionada por la organización. El tiempo era fresco con nubes y claros. 
CON PEPE y PEDRO
Una vez que nos dejó Pepe para su salida nos quedamos Pedro y yo esperando, cuando daba el sol se estaba bien, cuando lo ocultaba alguna nube se notaba el fresco, pero para correr era ideal. 
YA SÓLO CON PEDRO ESPERANDO NUESTRO TURNO DE SALIDA

RECORRIDO DE CARRERA
A las 9:30 se dio la salida, Pedro iría por su cuenta como le pedí, no me gusta ir acompañado en los maratones de asfalto. Mi objetivo era acercarme un poco más a las 4 horas que en Bratislava, llegaba más entrenado. 
SALIDA DE CARRERA
El recorrido estaba marcado en millas, y en kilómetros cada 5. Pasados los dos primeros kms el recorrido parecía una cuesta arriba continua, tendida o muy tendida, pero se notaba. Nos alejamos del centro y atravesamos el Phoenix Park, en algún sitio ponía que era el parque urbano más grande de Europa, cerca del km. 10 se salía de él para volver a cruzar un tramo unos kms después. 

Sobre el km. 21 llegué al único sitio donde podía verme Mapi, dado que todo estaría bastante mal para el transporte público y se acercó caminando desde la salida. Paré un par de minutos con ella. Poco antes me había cruzado con Julián, el marchador. Hasta ese momento llevaba unas 2 horas, con no muy buenas sensaciones.
PASO POR EL KM. 21
El resto de carrera ya fue peor, las piernas iban muy cansadas y la cabeza no muy allá, alternaba kms a 5:40 con otros a 7'. Los avituallamientos fue lo peor de la carrera, si bien eran bastante abundantes en número sólo daban agua y en algunos pocos isotónico, nada de sólido excepto en un par de ellos que daban geles, usé dos de ellos que algo de fuerza debieron darme a ratos. 
A UNOS 200 m. META, ACERCÁNDOME A MAPI
Finalmente el recorrido volvía a acercarse al centro al final para la meta, situada a unos 500 m. de la salida, junto al parque Merrion Square. Mapi estaba a unos 200 m. de meta y me dió la bandera con la que entré en meta tras 4h18'55".
Contento porque pese a todo mejoré Bratislava, he de decir que es el maratón con más animación de público que he corrido, impresionante, la verdad. Muchísima gente animando, y mucha gente con gominolas para los corredores, algunos con naranja.
LLEGADA A META
En meta la medalla y camiseta técnica.
El otro fallo del maratón era la salida, había que rodear el parque, donde estaba el ropero, y salir por el lado contrario al centro de la ciudad, justo además se ponía a llover cuando cogía las cosas. Pedro me esperaba por allí. El rodeo se podía aminorar atravesando un múseo, la National Gallery of Ireland, y era curios ver a corredores atravesando el museo y sus salas, un toque de cultura deportiva, jeje. Por suerte el museo salía directamente frente al pub "the Lincoln's Inn" que ya conocíamos y donde habíamos quedado para vernos los 4 tras la carrera. El pub estaba lleno y disfrutamos de unas merecidas pintas.
EN EL PUB "THE LINCOLN'S INN" TRAS LA CARRERA
El domingo por la tarde y lunes hasta coger el vuelo de vuelta lo dedicamos a dar paseos por la ciudad y el río, y por supuesto a disfrutar de los pub. En ´lLa vuelta a Madrid coincidimos con Julián.
JUNTO AL RÍO LIFFEY


EN EL PUB PORTERHOUSE


59º maratón, el 40 de asfalto y 25º fuera de España. El siguiente definido de momento será el de Cracovia en abril. Y el próximo compromiso serio será la Sorrento-Positano, en las cercanías de Nápoles junto a la costa amalfitana.
Gracias a mis compis de viaje y enhorabuena por sus carreras, Pedro no acabó del todo contento por molestias que tuvo. Y por supuesto a Mapi, siempre conmigo.

sábado, 13 de octubre de 2018

RONCESVALLES-ZUBIRI 2018

Una crónica rápida de esta carrera que he corrido este año tras un paréntesis de 5 años sin hacerlo, es la 5ª vez. Hace años tenías que estar delante del ordenador cuando se abrían inscripciones porque volaban en minutos, ahora ya duran mucho, quizás incluso no se hayan llegado a agotar este año, es algo que le ha pasado también a otras como por ejemplo la Behobia-San Sebastián.
No es una carrera barata, 38€, si bien incluye una buena comida para el corredor y aparte dan la camiseta, una botella de vino y alguna cosilla más. A mí me merece la pena.
Viaje el sábado a mediodía para llegar y alojarnos en el mismo Roncesvalles, este año en un apartamento en el hotel Roncesvalles (Casa de los Beneficiados). Muy bien y muy práctico, además situado a 20 m. de la bonita Colegiata y a escasos 200 m. de la salida.
El sábado por la mañana nos fuimos a dar una vuelta a Saint Jean Pied Port, localidad francesa situada a unos 30 km. que suele ser punto de partida del Camino de Santiago francés. Además es bonito. Fue una mañana soleada con temperaturas de hasta 25º. 
EL RÍO NIVE A SU PASO POR SAINT JEAN PIED PORT
Pero la tarde ya cambió, cuando fuimos a Zubiri para recoger el dorsal ya se había nublado y la temperatura había bajado, era lo pronosticado, junto con la lluvia que cayó algún rato. En Zubiri estuvimos un rato con Ana, Alex y Sergio (Mayayo), ella ha completado todas las ediciones hasta el momento, y él también aunque algunas en modo reportero. Mayayo este año corría el trail nocturno, que se disputaba por 1ª vez (también hay todos los años una marcha senderista el sábado por la mañana), y que según él estuvo muy bien y no era muy técnico, una buena opción para doblete otro año. En carrerasdemontaña.com tienes detalles y crónica del finde.
CON SERGIO, ANA, ALEX y OTROS CONOCIDOS SUYOS
El domingo la carrera comienza a las 11, y estando alojados al lado es un gustazo no madrugar y desayunar tranquilamente en la habitación. Yo me alegro sobre todo por Mapi, que es más dormilona.
Ha estado lloviendo casi toda la noche, conozco el camino y por suerte no es de los que se embarra mucho, de hecho apenas hubo barro, algún que otro charquito y poco más.
Por la mañana no llueve y hace fresco, en torno a 11º, pero es ideal para correr y con unos manguitos se está bien. Saludo a Pepe Cortés, que no falta nunca aunque ahora está como voluntario, no puede correr, y también aparecen Ana y Alex. 

CON ANA y ALEX, 10' ANTES DE LA SALIDA

RECORRIDO DE CARRERA
A las 11 sale la carrera, tras el tradicional aurresku, del que este año ni me entero porque estoy atrás. Hay un cambio respecto a la última vez que la corrí, ahora el tramo entre Roncesvalles y Burguete se hace por carretera, me parece mucho mejor, porque el sendero, que discurre en paralelo a la carretera a pocos metros de ella es estrecho y se forman muchos tapones. Es un muy ligero descenso que da para ponerse a poco más de 5'/km. 
SALIDA DE CARRERA
En Burguete nos acoplamos al camino y giramos a la derecha para coger ya un sendero, ahora ya se va más suelto y sólo hay un tapón para cruzar un riachuelo por un puente, ahí se pierden en torno a 2', normalmente yo cruzo por el agua, pero dado que está oscura y no se ve el fondo, y no lo hace nadie más cruzo por el puente. 
SALIENDO DE BURGUETE
Después tras una primera cuesta fuerte aunque corta llegamos a Espinal, en ese momento está lloviendo. No dura mucho y sólo habrá otro momento de ligera lluvia más adelante.
Tras Espinal viene la subida al alto de Mezkiritz, esta ya es más larga aunque pendiente moderada, la subo del tirón y poco después cruzamos la carretera de nuevo en el alto de Mezkiritz.
A partir de ahí tenemos sobre todo una buena bajada, algún tramo pavimentado con pizarra que se baja con un poco de miedo porque parece que se puede resbalar, pero se puede dar bastante cera. De nuevo cruce de carretera en Viscarret-Guerendiain donde hay un avituallamiento (el 1º fue en Espinal).
A partir de ahí algunas subidas cortas y llegada a Lintzoain para coger la peor subida, es bastante fuerte y lo suficientemente larga para hacerla caminando, vamos, yo no puedo subirla corriendo. Después tramos  ya corribles, atravesamos por última vez la carretera en el alto de Erro y a partir de ahí bajada fuerte, estábamos advertidos de tramos peligrosos porque la lluvia había dejado piedras sueltas, también hay tramos con rocas adheridas con salientes peligrosos. Con cuidado en esos tramos completo la bajada y entro en Zubiri por su puente medieval cruzando meta tras 2h04', bastante satisfecho, es buen tiempo para mí dado el perfil y además he disfrutado mucho, es un tramo del camino de Santiago muy bonito. 

ENTRANDO EN ZUBIRI

LLEGADA A META
En meta me espera Mapi, no me ha podido ver en más sitios y de hecho ha llegado hace poco rato, al cruzar la carretera en bastantes puntos se corta el tráfico. 
Me cambio y volvemos para ver la llegada de Ana un rato después.
Para completar la jornada la habitual comida en el polideportivo municipal, el menú incluye una bebida, aparte en las mesas hay vino y agua, pochas a la Navarra, ternera a la Navarra, queso, un postre, café y pacharán. 

Tras la comida, de vuelta a Madrid aprovechamos para hacer una breve visita al Cerco de Artajona, que tenía pendiente. 

CERCO DE ARTAJONA
Las crónicas de las otras 4 ediciones que corrí:
Ahora ya pensando en Dublín, la próxima cita, deportiva y cervecera.

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