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lunes, 26 de marzo de 2012

XXVIII MEDIA MARATÓN ZAMORA 2012

Una nueva media maratón a la lista de realizadas, y que ha sido decidida la misma semana pasada, junto con Santi, aunque la idea de hacerla la tenía ya hace un par de meses, puesto que Zamora es mi tierra de procedencia.

El sábado por la tarde fui con Santi y Jorge, y tras recoger el dorsal y alojarnos en el céntrico hotel "Doña Urraca", dimos un paseo por el centro de esta bonita y pequeña ciudad, y nos fuimos a cenar.

El domingo tras el desayuno nos acercamos al polideportivo municipal, lugar de salida y meta. Llevaba toda la semana parado por problemas en la rodilla de siempre, y aunque el sábado ya no molestaba apenas, seguía notando algo. Decidí ponerme en línea de salida y ver entonces como iba, lo mismo duraba 100 m. que una vuelta o que conseguía terminar.


La media lleva ya 28 ediciones, discurre en dos vueltas junto al río, por el carril bici, y algún trozo por asfalto y otros por camino. Precisamente he leído por algún foro que la gente no está contenta con el carril bici ni con el precio de la inscripción, 15€, que bajo mi punto de vista es un precio normal para una media hoy en día, las hay más caras y más baratas, al menos te llevabas una botellita de vino de Toro, una camiseta, agua y refrescos abundantes así como pastas al final, y una muy buena organización.
Salí con Santi y me di cuenta que al ritmo que tomamos, 6', las piernas iban bien, si aceleraba un poco notaba molestias. Nos quedamos solos detrás, con tan solo dos corredores tras nosotros, que soledad, era como si estuviesemos entrenando. El desgaste era fuerte, a ese ritmo mi cadera lo iba notando.

Mientras íbamos con el río a nuestra derecha, una brisa nos hacía ir bien, pero al volver hacia el polideportivo, con el río a la derecha se notaba calor.


A ese ritmo fuimos juntos hasta el km. 15, en cuyo avituallamiento Santi paró un momento para ver una cosa de Jorge, pero yo, que ya iba un poco cansado, decidí continuar para que no se enfriaran las piernas. Mi ritmo se fue alegrando un poco y acelerando progresivamente, hasta llegar a meta y dar la vuelta a la pista a ritmo de 5', sin ninguna molestia, en esos últimos kms aún pude pasar a 7 u 8 personas.

Tiempo final 2h02'27", la 3ª media maratón más lenta de mi vida.


Tras volver al hotel a ducharnos, nos dimos el merecido homenaje en un restaurante del centro y vuelta a Madrid, a pensar en la siguiente, quizás sea la Azkoitia-Azpeitia.

Fotos en el album PICASA.

jueves, 22 de marzo de 2012

lunes, 12 de marzo de 2012

C. PEDESTRE MOLINOS EN YONEYTRAIL

Ahora la II CARRERA PEDESTRE DE LOS MOLINOS, en Riaza, en el blog YONHEYTRAIL.

lunes, 5 de marzo de 2012

VI MEDIA MARATÓN DEL CAMINO 2012

Es la 2ª ocasión que he corrido esta fenomenal carrera, por un recorrido que además he realizado caminando como etapa del camino de Santiago, y así se denomina además la carrera, "media maratón del camino" Una carrera que costó 15€, y por la que nos dieron en la bolsa del corredor que recogimos el sábado Santi y yo, unos calcetines, una camiseta técnica, una botella de vino, leche, yogurt y un paquete de galletas. Además te llevaban autobuses de meta a salida antes de la carrera y al final daban un aperitivo compuesto por tres vinos y un preñaito, además de regalarte la propia copa de vino. Un lujo de carrera y organización.
El sábado llegamos Santi y yo y nos dió tiempo de recoger el dorsal y tomar algo antes de cenar en el restaurante "Ultreia", donde estábamos solos pero cenamos bien.


Santo Domingo de la Calzada es un bonito pueblo con una zona antigua bastante agradable, donde destaca su catedral y la plaza de España.


Ya el domingo por la mañana cogimos a las 9:30 el autobús de la organización que nos acercaba a Nájera, otro bonito pueblo del camino, donde se situaba la salida de la carrera. En el autobús coincidimos con Manu (RdB), y en la cafetería del polideportivo donde nos dejaba el autobús esperaba Max, otro RdB. Finalmente llegó Pepe, el lodosano, con otros dos compañeros.




Por allí andaba el navarro Ricardo Abad, que continuaba con su gesta, ahora de 1000 maratones en 1000 días (va por 525 o así), y por allí rondaba otro individuo que nos presentó Pepe, que estaba realizando 600 medias en dos años, creo que debe de haber gente muy rara por esa zona.

A las 11:30 daba comienzo la carrera junto al imponente monasterio de Santa María la Real. La carrera discurre mayoritariamente por pistas, con un poco de asfalto en los primeros kms, siempre con la vista de la sierra de Ezcaray. Se pasa por los pueblos de Azofra y Cirueña.

Si por la mañana había estado lloviendo hasta pasadas las 10:30, después paró para no volver a llover, y la temperatura era ideal para correr.

Así comencé la carrera, que lo hace con una larga y durilla cuesta, para después seguir por unos cuantos toboganes. Mis piernas dejaron claro desde el principio que no se habían recuperado aún del tute de Espadán, estaban bastante cansadas y la rodilla dió un par de avisos, con lo que cogí un ritmo tranquilo.

Sobre el km. 6 o 7 las piernas ya estaban más calientes y molestaban menos, con lo que agilicé un poco el ritmo. Llegando al km. 11 se levantó aire en contra, que ya no nos abandonó hasta entrar en Santo Domingo, al principio no molestaba mucho, pero pasado el km. 15 era desagradable. En el km. 13 estaba la cuesta fuerte, y un rato larga, como siempre y dado que no había metido caña, subí fuerte y bien, pasando a mucha gente que iba caminando.

En el km. 17 se llegaba a un pequeño alto y aparecía Santo Domingo de la Calzada, en adelante todo cuesta abajo o llano, alguna ligera molestia tras una fuerte bajada en la que me había lanzado, y que me hizo frenar de nuevo, pero los dos últimos kms llegué bien y rápido para entrar en la Plaza de España, en línea de meta, en 1h50'25" de tiempo neto.

Tras una duchita en el hotel (la hospedería cisterciense, con unas muy amables monjas), pudimos degustar el aperitivo de la organización, y para terminar una buena comida con Santi a la que se añadió nuestro compañero Juan Ortiz.





Después la siempre pesada vuelta a Madrid tras una carrera.

FOTOS:


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