ÚLTIMAS CARRERAS DISPUTADAS

13/05 Marathon des vins de Blaye 6h35'27"

03/06 Elatrail Gascones 22k 3h03'49"

16/07 Trofeo San Lorenzo 10k 1h03'32"

PRÓXIMAS CARRERAS

domingo, 3 de enero de 2016

CARRERAS FIN 2015

La falta de tiempo y tantas carreras durante estas fechas hacen que las reúna todas ellas en una sola crónica, aunque muchas de ellas son habituales y en general apenas me extenderé en ellas, se trata por orden cronológico del "cross de Patones", la "legua navideña de Camarma de Esteruelas", la "San Silvestre trail" de Pedrezuela, la "San Silvestre salmantina", la "San Silvestre mostoleña" y la "San Silvestre vicalvareña". A todas ellas asistí en compañía de Mapi, vamos pues:
VIII CROSS DE PATONES
Carrera habitual de estas fechas que curiosamente suele disputarse un sábado, este año lo pusieron el domingo día 20. Pese a su nombre no es precisamente un cross, son 12,5 km. con una buena cuesta a partir del km. 4. Este año asistieron menos conocidos de lo habitual, unos cuantos de todos modos sí aparecieron.



Comencé en compañía de Rubén Maroto y su colega, templando un poco para poder subir la cuesta de golpe sin parar, cosa que pude hacer (parando únicamente a beber en el avituallamiento por ser en vaso).
SALIDA DE CARRERA


A partir de ahí la carrera era ya más sencilla y fui bastante fuerte, terminando al límite y haciendo mi mejor tiempo en esta carrera con 1:00:43.
META DE CARRERA
Después el habitual ágape de la organización, panceta y chorizo, con una cervecita en mi caso, y disfrutando de la buena temperatura y el solecito que hacía.
LA BUENA BARBACOA DE PANCETA Y CHORIZO


Y después visita al restaurante "La taberna real" de Patones de Arriba, cuya dueña es amiga de Mapi, y donde tomamos algún buen torrezno y un par de buenas raciones.
CON MÓNICA, DE LA "TABERNA REAL"

MAPI IMPACIENTE POR HINCAR EL DIENTE
X LEGUA NAVIDEÑA DE CAMARMA
Para eliminar de antemano los excesos de esa noche siguiente suelo asistir a esta legua, 5,7 km. que siempre es en nochebuena.
CON MAPI y BÁRBARA

CON BÁRBARA, VICENTE, PEDRO, JOSÉ y ALBERTO
Nuevo recorrido, otros años se comenzaba y terminaba en la pista del polideportivo, este año se hacía en la plaza del Ayuntamiento, donde había mucha más animación.
Carrera en compañía de Pedro, que se adaptó a mi ritmo, de vez en cuando aceleraba y daba unas cuantas zancadas largas y me quedaba unos metros detrás.
SALIDA DE CARRERA

2º PASO TRAS LA PLAZA

Finalmente cedió un poco y me quedé solo, terminando en 24'15".
LLEGADA A META


CON MAPI y MARISA
IV SAN SILVESTRE TRAIL
Carrera que ha pasado a ser indispensable en estas fechas, un trail de 18 km. bonito y duro en su justa medida. La 2ª edición no pude correrla por estar pachucho, al resto no he faltado. De nuevo un montón de conocidos con los que disfrutar de la fresca mañana, aunque soleada e ideal para correr.
JUNTO A JUANILLO, JORGE y CELSO

CON LOS FFDR QUE ASISTIERON
Salida del polideportivo a las 10:30, este año llegaba un poco mejor y decidí ir fuerte, no al límite pero sí darle un poco.
SALIDA DE CARRERA
Los habituales cruces del riachuelo pasando con cuidado para no caerse.
2º PASO CRUZANDO EL RÍO

A POCO MÁS DE 1 KM. DE META

Finalmente llegada a meta en 1:52:23, unos 10' menos que el año pasado.
LLEGADA A META
Por supuesto, también habitual en esta carrera, el bocata de panceta y el caldo calentito. Este año no pudimos quedarnos a tomar nada porque salíamos directamente de inmediato hacia Salamanca.
XXXII SAN SILVESTRE SALMANTINA
Como ya dije anteriormente, desde Pedrezuela fuimos Mapi y yo directamente a Salamanca, nos alojamos en el hotel "Ibis Salamanca", pegado a la salida y meta de carrera, y a escasos 5' de la Plaza Mayor. Esa misma tarde salimos a pasear por la bonita ciudad patrimonio de la humanidad.
PLAZA MAYOR

CASA DE LAS CONCHAS

FACHADA DE LA UNIVERSIDAD

CATEDRAL
El domingo por la mañana temperatura fresquita con sol, no había que madrugar porque la carrera comenzaba a las 12:30.
LISTO PARA EMPEZAR
Salida en 2 tandas de unos 2500 corredores cada una, separadas unos 2'. Tras darle en Patones, Camarma y Pedrezuela tocaba ir más tranquilo.
SALIDA DE CARRERA, CON LA 2ª TANDA
La carrera tiene tramos bonitos con el paso por la Plaza Mayor, el puente romano y otras calles del centro monumental.
PASO POR LA PLAZA MAYOR

PASO JUNTO A LA CASA DE LAS CONCHAS
La carrera tiene unos cuantos repechos, y al final fui un poco más rápido de lo que hubiera querido, terminando los 10 km. en 50'23".
LLEGADA A META
Tras la carrera ducha en el hotel y comida navideña y de celebración de mis posterior cumpleaños en el buen restaurante "El alquimista", recomendado por Jesús.
CELEBRACIÓN NAVIDEÑA TRAS LA CARRERA
XXI SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA
Otra buena carrera, no por bonita pero sí con buen ambiente, que además casi siempre se disputa en un día laborable por la tarde, este año el lunes 28.
POCO ANTES DE SALIR
El recorrido cambió, mucho mejor ahora para mi gusto, esta vez sí tocó ir en plan disfrute en compañía de Jesús, Santi y Jorge.
SALIDA DE CARRERA JUNTO A JESÚS
Otro agradable cambio era la presencia de dos "avituallamientos" con cerveza, en los cuales obviamente paramos a repostar.
UN CERVECITA EN EL PRIMER PASO


2ª PARADA EN EL AVITUALLAMIENTO CERVECERO
Finalmente entrada en meta juntos en 47'17" los 7,3 km.
LLEGADA A META
Después en el bar de la plaza junto a meta unas buenas cervecitas, esta es otra tradición nuestra de esta carrera.
HIDRATACIÓN POST CARRERA
XXXVI SAN SILVESTRE VICALVAREÑA
Esta carrera ya hace unos cuantos años que no la corría, más que nada porque hace muchos años que no pasaba en Madrid estos días, este año sí y tenía claro que sería esta la que correría y no la vallecana, que me parece tiene demasiado jaleo. 
Cuando la hice entonces era un circuito de 2 vueltas, ahora es una sola vuelta de 8 km., comenzando y terminando donde siempre.
A las 11:45 comenzaba la carrera, sin un plan muy definido la hice de menos a más, saliendo muy tranquilo y llegando pidiendo la meta. Tiempo final 41'13".
SALIDA EN COMPAÑÍA DE ANTONIO y ELO


ENTRADA EN EL POLIDEPORTIVO A META
Después una cerveza rápida antes de volver a casa.
EL ÚLTIMO POST DEL AÑO
Hoy antes de escribir esta crónica he corrido la "Carrera solidaria de Reyes" de 10k, pero esa ya es de 2016.

jueves, 17 de diciembre de 2015

MEDIA MARATÓN VILLAVERDE 2015

De nuevo la media maratón de Villaverde, la mejor media de Madrid para mí, y mi 8ª participación en esta carrera. Llegaba 2 días después del maratón de Anaga y mi intención era únicamente acabarla en plan muy tranquilo, y si notaba la más mínima molestia dejarlo.
Allí fui con Mapi, me junté con un montón de gente, desayuno previo, y con una mañana fresca y agradable me dispuse a correr.





El recorrido similar a otros años, con un tramo un poco más largo por el Parque Lineal del Manzanares, que se h abierto no hace mucho, para salir al barrio ya en el km. 13. 
No me voy a extender ya que la variación con otros años es mínima. De salida bien acompañado.
En la 2ª curva veo a Ruth y me paro a indicarle que un poco más adelante están Mapi y Jely, con lo que pierdo a mis compañeros, Juan, los dos Jesús y Jorge, son sólo 4 J, pero valen más que las 5 de un buen jamón.


Hasta el km. 6 o 7 no pude volver a cogerlos, aumentando el ritmo un poco, me costó porque las patas no estaban para exesos, y cuando llegué a ellos tuve que ceder un poco y se me volvieron a escapar. 

El resto de la carrera ya fui a mi aire, ya viendo que ese ritmo era el propicio para acabar bien y sin ninguna pega 

Llegada a meta tras 2h01' netos, mi peor tiempo en esta carrera, pero bien contento.
Y tras la carrera el genial post magníficamente acompañado.



De nuevo excelente carrera, en compañía de Mapi que estuvo fotografiando y animando en varios puntos.
Se acaban las carreras largas, no por mucho tiempo, pero si tocan ahora San Silvestres y similares, más cortas y disfrutonas.
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