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martes, 19 de enero de 2010

XV CARRERA POPULAR DISTRITO DE USERA

Con una temperatura fenomenal para una carrera pese a la temprana hora a la que comenzó (9:30 h.), hice por primera vez esta prueba de 10 km., perfil prácticamente llano, salida y llegada en el polideportivo municipal de Orcasitas.
Debería haberla tomado con tranquilidad y con ese fin salí en los últimos lugares, ya no tenía molestias por encima del tobillo. Pero, una vez realizados un par de kms, me pasó lo de siempre, no sirvo para mariconear (entendiendo como tal el ir a un ritmo inferior al que puedo) y me lancé. Resultado, 44' 58" y molestias de nuevo en el mismo lugar.
Próxima prueba: Media maratón Santa Pola, a ver si soy capaz de correrla a ritmo de 5' sin forzar y que me sirva de tirada larga para Sevilla.
CARTEL:



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2 comentarios:

carles aguilar dijo...

A pesar del pequeño inconveniente has hecho un buen crono...!! Pero creo que estás en lo correcto cara al Maratón de Sevilla. Te conviene no forzar en exceso y trabajar los ritmos del Maratón... Es lo mas adecuado...!! Adelante...!!

Javier HG. dijo...

Muchos ánimos Juan Luis, 1 mes para sevilla.... no arriesgues..

Abrazo, nos vemos en leganés el 7 de feb.

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