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miércoles, 2 de mayo de 2012

MEDIA MARATÓN CIUDAD RODRIGO 2012

3ª edición consecutiva asistiendo a la media maratón de Ciudad Rodrigo, esta vez acompañado desde Madrid por Santi, y ya allí por Michel y Susana, que nos alojaron en casa de los padres de ella.
Tras los preliminares del sábado, con cena en Portugal y copichuela en el pueblo, nos presentamos el domingo a correr. La carrera comienza en Sancti Spiritus (adonde te acerca un autobús de la organización) y termina en la Plaza Mayor de Ciudad Rodrigo. Previsiones de lluvia para la carrera, aunque finalmente hizo buen día, soleado la mayor parte de la carrera y con buena temperatura para correr.

Comencé la carrera junto a Santi, con las piernas rígidas, y durante algo más de 1 km. fuimos los últimos, y casi nos descolgaba el resto, y eso que íbamos a ritmo de poco más de 5:30. Pasado el km. 1,5 empecé a subir ritmo poco a poco y a despegarme de Santi, y es la 1ª carrera en la que no me pasa nadie en todo el trayecto, yo fui cogiendo ritmo y acelerando poco a poco para terminar en 1h47', tras casi mes y medio sin entrenar y bastante satisfecho. Sólo nos llovió apenas 10' en torno al km. 11.

Tras la carrera, saludos a los piratas, ducha en casa, y comida de la organización en el pabellón, donde además pudimos estar con Agustín y Abel, que este año no corrían y estaban en labores organizativas. Mis felicitaciones a ambos y a la organización por la gran carrera que hacen todos los años. También por supuesto a Michel y Susana, y a sus padres, que tan bien nos trataron. Y felicidades a Michel que se marcó 1:40 una semana después de Madrid.
CON LOS "PIRATAS" EN LÍNEA DE META
CON MICHEL, SANTI y AGUSTÍN
LOS TRES JUNTO A ABEL

El martes, para soltar un poco las piernas, nos acercamos Santi y yo a Santa Olalla, en la provincia de Toledo, para correr una carrera gratis de 6,6 km., que daba 3 vueltas al pueblo. También se nos unieron Jorge y Max, ambos "Runners de Barrio". También andaba por allí Daniel, el tapiero.

Carrera a buen ritmo, más del que hubiese querido, para terminar en 29'20". Temperatura casi calurosa mientras pegó el sol, después ya se nubló, aunque ya nos pilló en la hidratación posterior.
FOTOS:
https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/MEDIOMARATONCIUDADRODRIGO2012#
CRÓNICA 2011:
http://yonhey.blogspot.com.es/2011/05/media-maraton-ciudad-rodrigo-2011.html

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10 comentarios:

Charli dijo...

Tiempazo en una media teniendo en cuenta el tiempo que llevas parado.

Cuando vuelva, ya verás, 10miles tranquilitos y poco más...

Un saludo

CiegoSabino dijo...

Cómo os lo pasáis.

Un placer recibiros.

Alberto - RunnerChef dijo...

¿Qué has estado mes y medio sin correr? Tus piernas habrán flipado ,-). Bien hecho, hay que descansar alguna vez, ¿no?
Una lástima no haber podido repetir viaje como el año pasado :-(
Al menos viendo tus fotos y leyendo la crónica ha sido un poco como estar. GRACIAS.
Abrazo

Michel y Susana dijo...

Un placer compartir la carrera y el fin de semana y hacer todo lo posible para que os sintierais como en casa.

A cuanto vas a ir?? Ja, ja...

Un abrazo

El crusti dijo...

Pues nada más que añadir, casi la escribimos a la vez.

A por la próxima, que no es menuda

TIC TAC

Celina dijo...

Da gusto leerte Juanlu, siempre disfrutando entre amigos! a seguir así, y felicidades por la marca, está claro que las piernas te agradecen el descanso, je

Almudena dijo...

¡¡Mes y medio sin entrenarrr!!, madre míaaa, pues cuando entrenes te sales, enhorabuena, qué tiempazo!
¡¡Un besote y a por la próxima!!

Carlos J. Utrilla dijo...

Kilómetro y medio te duró el compañero... y lo llevarías con la lengua de fuera. Enhorabuena y ahora a retomar entrenos poco a poco, que se acercan pruebas durísimas.

Atalanta dijo...

NO me puedo creer que hayas estado tanto tiempo sin correr. Pues es un gran tiempo. Gracias por acompañarnos una vez más. A ver si el próximo año coincidimos algo más. Abrazo.

Javier Martín dijo...

Creo que nunca antes habia leido la palabra: descanso en tu blog jejeje
buen tiempo para llevar tanto tiempo paradao, mas que bueno... cojonudo que leche!!!
saludos juanlu

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