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16/07 Trofeo San Lorenzo 10k 1h03'32"

PRÓXIMAS CARRERAS

jueves, 20 de abril de 2017

MARATHON DE PARÍS 2017

Cuando programo mis maratones fuera de España suelo hacerlo con bastante antelación, ello me facilita la obtención de mejores precios por regla general y la posibilidad de elegir mejor los hoteles, vuelos, etc, así fue también en el caso de París, maratón al que me inscribí inmediatamente se abrieron inscripciones tras la edición del año pasado, o sea, casi un año de antelación. De paso conocería esta ciudad en la que nunca había estado.
Claro está, una cosas son las intenciones, y otra llegado el momento muchos meses después el estado en que se llega.
El martes anterior viajamos Mapi y yo a París, llegada al aeropuerto Charles de Gaulle y alojamiento en el Grand hotel Amelot, situado en el barrio de Marais. Un hotel barato para los precios que allí se veían teniendo en cuanta su proximidad al centro y buenas comunicaciones en metro y autobús. Y después de todo no estaba mal aunque en la web aparentaba más. 
Esa misma tarde ya empezamos a patear la ciudad, dejo algunas fotitos de muestra. El tiempo durante todos los días fue bastante bueno, mejorando según avanzaba la semana.
EN PLACE DES VOSGES y JUNTO AL HOTEL DE VILLE

DELANTE DE NOTRE-DAME

JUNTO A LAS FAMOSAS GÁRGOLAS y QUIMERAS DE NOTRE-DAME

EN SAINT-CHAPELLE y EXTERIOR DEL LOUVRE


VISITA OBLIGADA A LA TORRE EIFFEL

El jueves por la tarde nos acercamos a la feria del corredor, situada al sur de la ciudad en el palacio de exposiciones, apenas llevaba abierta una hora al público por lo que la recogida de dorsal y bolsa del corredor fue rápida, después una rápida vuelta por los stands, bastantes, es una feria bastante grande, sólo había visto una similar en Berlín. Eso sí, precios al estilo parisino, la camiseta de la carrera pasé de comprarla, 25€ me parecía bastante. Mapi me hace un bonito collage por los 50 maratones que cumpliré si acabo la carrera.





EL PALACIO DE VERSALLES
Normalmente comíamos y cenábamos bocatas de comida que llevamos de Madrid. El remate del día solía ser en unos bares junto al hotel donde de 4 a 8 tenía la hora feliz esa y las pintas valían sólo 3€, incluso fuera de ese horario sólo valían 4€ bastante más baratos de la generalidad por el centro donde eso o más costaba el equivalente a un botellín.
El viernes tocó visita al Palacio de Versalles, que llevó bastantes horas, allí apareció una ampolla que Mapi me curó un poco para que al menos no fuera a peor, la verdad es que ese día llegué al hotel con el pie izquierdo hecho polvo, pero a París fuimos principalmente a disfrutar y turistear, el domingo ya se vería. 
Y SUS FAMOSOS JARDINES

ESA AMPOLLA.....


De todas formas el sábado nos lo tomamos más tranquilos, paseo por el Sena en barco, un bateaux de esos, que obviamente no cansa apenas.
Después quedamos junto al Louvre con David y Georgie y comimos cerca, un poco de pasta para variar algo el menú diario, después paseo pequeño y una cerveza antes de descansar un rato en el hotel. La casualidad hizo que David, al igual que yo, fuese a cumplir su maratón nº 50 allí en París.
CON DAVID y GEORGIE


Porque a última hora de la tarde se acercaron junto a mi hotel Jesús P. con su familia y el lodosano Pepe Facila, con los que nos tomamos muy a gusto unas cuantas pintas, más de las debidas jeje.

LOS 3 MARATONIANOS CERVECEROS, JESÚS, PEPE y YO
Más tarde cenamos en un italiano junto a Pepe, una rica y picante pizza con otra buena pinta. Después a descansar al hotel.
El domingo por la mañana tocó madrugar e ir en metro hasta la plaza Charles de Gaulle, allí quedamos con Pepe y lo primero a dejar la bolsa al ropero, este estaba situado junto a meta a poca distancia de la salida, organización impecable para dejarlas y recogerlas más tarde.
Fotos de rigor junto al bonito arco del Triunfo y algún español que vimos por allí y cada uno a su cajón. La salida estaba escalonada, yo lo hacía a las 9:15 desde el cajón verde de las 4 horas. El anterior lo hacía 20' antes y después había otros dos. Mis previsiones no eran óptimas, ni tan siquiera buenas, tras tantos días andando, la ampolla, escasa preparación y el calor que íbamos a tener preveía sufrimiento, sólo quería disfrutar sin pensar en tiempos y con la única intención de terminar.

CON PEPE Y OTRO ESPAÑOL

La entrada al cajón, al menos al mío, estaba un poco abarrotada, tardé unos 15' en entrar, y es que miraban muy bien el acceso.
ESPERANDO EN MI CAJÓN

RECORRIDO DE CARRERA
A la hora puntual salía de las primeras posiciones de mi cajón, salida en ligera cuesta abajo por toda la avenida de los Champs-Elysees
SALIDA DE CARRERA
Fui probando la GoPro que me había regalado Mapi para esta ocasión. Previendo que al final me iban a faltar patas de cualquier manera imprimí un ritmo cómodo pero más fuerte del debido para mí, que llevé muy bien hasta la plaza de la Bastilla pasado el km. 5, en 27'41". Allí estaba el primer avituallamiento, que al igual que todos estaba sólo a un lado lo que originaba bastante caos, además pese a la gran cantidad de contenedores tras los avituallamientos estaba muy resbaladizo debido a las cáscaras que la gente tiraba allí mismo. Por lo demás en cuanto a composición estaban bien, con plátano, naranja, terrones de azúcar, agua en botellitas e isotónica, alguna cosa más.



De la plaza de la Bastilla se iba hasta el chateau de Vincennes pasado el km. 11, un tramo en ligera subida,  junto al castillo estaba el 2º avituallamiento, allí paré porque no veía a Mapi y en teoría ella debía estar por allí, perdí unos 5' llamándola y es que se había liado y no había podido llegar.
Seguí hacia el bosque de Vincennes y poco antes de volver a pasar por la plaza de la Bastilla llegaba al km. 20 en 2 horas. En la plaza de la Bastilla volví a parar y llamar de nuevo a Mapi, me esperaba más adelante. Eran casi las 11:30 y ya hacía bastante calor.
Ahora se volvía dirección noroeste junto al río. En el km. 24 por la zona del Hotel de Ville (Ayuntamiento) está Mapi, me paro a saludarla y continúo.
PASO SOBRE EL KM. 24

Tras el avituallamiento del km. 26 me toca parar junto a Place de la Concorde en uno de los aseos portátiles, la mezcla de fruta, isotónica y el gel que me he tomado hace efecto, y es que con todo el calorazo procuro beber y comer bien en todos los avituallamientos. Entre ellos hay puestos de agua, son barreños con agua, pero no hay esponjas, tiene que ir unos metiendo la mano para refrescarse, también me hecho parte de los botellines de agua encima. Y por suerte hay muchos puestos con mangueras.
Por esa zona están los 3 túneles que hay que atravesar, con su correspondiente cuesta abajo de entrada y cuesta arriba de salida, siempre he oído que son lo peor, uno de ellos es además bastante largo, pero al menos no nos da el sol mientras los atravesamos.
Gracias a la parada extra me da tiempo a ver a Mapi sobre el km. 28, aprovechamos para hacernos unas fotos con la torre Eiffel de fondo.
PASO SOBRE EL KM. 28


Por esa zona coincido con el madrileño Pablo, y con uno de los piratillas compañeros de Alberto Sánchez, un conocido que también corría allí.
JUNTO A PABLO Y OTRA CHICA

CON EL PIRATILLA

Pasado el km. 30 me relajo bien ya, el calor me agobia un poco, decido que lo importante es terminar y me da lo mismo el tiempo, de todas formas he ido perdiendo parando junto a Mapi. La vuelvo a ver por última vez antes de meta en el km. 33. Por el camino ya van bastantes cadáveres y es que el calor pasa bastante factura.
SOBRE EL KM. 33
Entramos en el bosque de Boulogne para recorrer los últimos 7 u 8 kms, cuando me da el sol casi no puedo correr, a la sombra sí, las patas ya me pesan pero han durado más de lo que esperaba.
Al llegar a la zona de meta en Avenue Foch voy despacio buscando a Mapi, hasta que la localizo a unos 150 m., recojo la bandera y su collage y entro en meta tras 4h52'40" netos. Creo que sin paradas y forzando un poquín podía haber acabado en algo menos de 4:30, pero así no he sufrido menos, para lo que entreno bien está, y aún así gracias a las tiradas montañeras de los findes.
RECTA DE META

ENTRADA EN META
En meta la medalla, camiseta finisher y una especia de poncho para abrigar, además del avituallamiento. Recojo mi ropa y salgo donde he quedado con Mapi. Volvemos al hotel en metro a descansar y allí me tomo la merecida y fresquita cerveza.

Tras descansar volvemos a quedar con David para comentar la carrera, mi enhorabuena para él porque también consiguió los 50, con problemas musculares los últimos kilómetros.

El lunes ya tocaba volver a Madrid, visita por la mañana al Sacre-Coeur en Montmartre, últimas cervezas por la zona de Opera y viaje de vuelta.
DELANTE DEL SACRE-COEUR

Resumiendo, 50º maratón, de ellos 35 en asfalto y 19 fuera de España. Estaba claro que tenía que hacer París (mi 4º maratón en francia), y de paso conocer la ciudad, pero no es una maratón que repetiría.
Enhorabuena igualmente a Jesús y Pepe, que también sufrieron lo suyo, y a Ramón, un alicantino al que finalmente no pude conocer porque su salida era antes que la mía, que pese a todo sacó un buen tiempo. Y gracias por supuesto a Mapi por disfrutar de esta bonita ciudad conmigo.
Próxima parada maratoniana a principios de junio en Lieja, para disfrutar del Beer Lovers' marathon.

jueves, 23 de febrero de 2017

MARATÓN DE SEVILLA 2017

Voy a comenzar la crónica con el resumen, sigue sin gustarme el maratón de Sevilla, no me gustó cuando lo hice en 2010 y sigue sin hacerlo ahora. El motivo de mi repetición en esta ciudad estaba previsto desde ya hace mucho tiempo, incluso antes de la edición de 2016 si no me equivoco, para acompañar y celebrar a Javi Sanz en lo que ha sido su 100º maratón. A la cita iba a asistir además bastante gente.
La infraestructura la resolví cuanto antes, en cuanto se abrieron inscripciones me apunté, reservé hotel y en cuanto salieron los vuelos los cogí, más baratos que el AVE.
Así llegó el momento y el viernes pasado tras salir del curro Mapi y yo volamos a Sevilla y ya pasadas las 8 de la noche nos instalamos en el buen hotel "H10 Corregidor Boutique", en el centro y a escasos 10' paseando de la catedral.
Un rato después quedábamos a cenar algo junto a la catedral con David Castro y su chica.
El sábado a 1ª hora quedamos con David en la parada del 27, el autobús que nos llevaba al Palacio de Congresos, donde estaba ubicada la feria del corredor, se nos unieron en el trayecto Antonio (Pinter) y su mujer, y Esther (Gacelilla) con su familia. 
LISTOS PARA ENTRAR A LA FERIA DEL CORREDOR
Recogida del dorsal y saludos a unos cuantos conocidos que aparecieron por allí.

CON ALGUNOS FFDR

En cuanto pudimos Mapi y yo volvimos en autobús al centro y nos dirigimos a la catedral, entrada rápida porque tenía reservadas ya las entradas desde Madrid y visita al conjunto, allí también me encontré a unos FFDR que estaban igualmente de visita, Nico y Mary, AupaNacho, Antonio (Galgoman) y su mujer.
SUBIDA A LA GIRALDA CON OTROS FFDR

EN EL PATIO DE LOS NARANJOS
Y a mediodía nos acercamos a la Maestranza, obviamente no a torear, allí habíamos quedado con Javi Sanz y todo el grupo que habíamos quedado para comer y celebrar ese centenario maratoniano. Allí teníamos reservado un autobús que nos acercaría a Valencina de la Concepción para comer en el restaurante "Divinos". Algunos se acercaron por su cuenta.
FOTO DE GRUPO ANTES DE COGER EL AUTOBÚS
Además del propio Javi, entre otros estaban Carlos Utrilla y su amigo Ray, Angelín, Alberto Herrera, Gerardo, David y Giorgina, Pinter y señora, Baldo y Belén, José Facila, Javi (Siete) y María José (Enfer). La comida en una terracita estuvo muy bien aprovechando el magnífico día que teníamos.  
CON ANGELÍN y  GERARDO

EN LA COMIDA

FOTO DE TODO EL GRUPO DE COMENSALES

CON EL PROTAGONISTA, JAVI SANZ
Vuelta en el mismo autobús y al hotel a descansar un poco. Después por la noche cena cerca del hotel en compañía de José Facila y una amiga, Julián y Chelo, y al hotel a reposar.
El domingo temprano arriba, la carrera comenzaba a las 8:30y había que llegar hasta la salida caminando, algo más de media hora. Día fresco y en ese momento un chirimiri constante, daban lluvia. Habíamos quedado junto al hotel que está en el estadio de la Cartuja a las 7:45 para hacernos la foto de rigor. También estaban allí Javier García y Enrique (Corraliego). Y de allí a línea de salida a unos 800 m.
PREPARADOS PARA EL JALEO
Me separé un momento del grupo y al final me quedé con Javier, Baldo y Belén en el cajón de las 4 horas, también aparecieron allí José Luis Priego, Carlos Utrilla y Ray. Se supone que el grupo de Javi Sanz iba a hacer la carrera juntos en 4 horas, no era mi intención acompañarles.
Y es que mi estado no era el más ideal precisamente para correr una maratón, con muy poco kms desde principio de diciembre y prácticamente parado desde 3 semanas antes para cuidar las maltrechas rodillas mi único bagaje efectivo era el maratón de Cobeña que disputé una semana antes, allí tocó sufrir con mucho barro pero sin molestias, la duda era ver que tal se iban a portar las rodillas sobre asfalto. 
POCO ANTES DE SALIR, CON BELÉN, BALDO y JOSÉ LUIS PRIEGO
Así que cuando a las 8:30 se dió la salida ya sabía que me iba a tocar sufrir de lo lindo, también tenía claro que si tenía molestias me retiraría. Había dejado de lloviznar. 
RECORRIDO DE CARRERA
En la salida no vi a Mapi, a la que las vallas impidieron ponerse tras la salida, yo cogí mi ritmo tranquilo y empecé a rodar. Me coloco a los pocos minutos junto a José, el FFDR sevillano y tras Esther, voy cogiendo buenas sensaciones según voy entrando en calor. Sobre el km. 4 he de parar y entrar en un bar a "descargar", continúo y sobre el km. 7 encuentro a Mapi, con Giorgina e Isabel. 
KM. 7
Foto con Angelín, que procedía a retirarse allí mismo, por allí iba también Corraliego, que después me pasaría en la parada que hice unos minutos más tarde, para ver una uña de un pie que se me clavaba en la carne y me hacía daño. 
CON EL CRACK DE ANGELÍN
No pude arreglarla y junto al avituallamiento del km. 10 tuve que parar para que los sanitarios me ayudasen porque no podría seguir, con unas tijeras tan grandes no pudieron cortar el piquito que me molestaba, pero afortunadamente una tirita solucionó el problema porque ya no la volví a notar. Salía del km. 10 con tres paradas ya.
Antes del km. 15 volvía a entrar en un bar para una nueva descarga, intenté después conseguir un poco de ritmo cómodo, y sobre todo continuo, pero las buenas sensaciones ya no me acompañaban.
A partir del km. 25 ya me fui quedando sin piernas, antes de lo que yo había previsto. Como al fin y al cabo tenía que seguir hacia el centro y no sabía donde estaba opté por seguir, a ratos caminando y a ratos corriendo, tomé un par de geles, paré unas cuantas veces para que me dieran reflex, pero los milagros no existen en un maratón. 
El recorrido había mejorado respecto a la vez anterior, pero tampoco es que fuese nada del otro mundo, como en muchos otros hay zonas más feas y sin animación, y otras más bonitas y animadas, aquí el paso por la Plaza de España me gustó mucho, y la animación por el centro entre los kms 36 y 39 era espectacular. Los avituallamientos fueron bastante numerosos, con agua, acuarius y plátano, en el k27 daban geles.
PASO POR LA PLAZA DE ESPAÑA

Sobre el km. 38 volvía a esperarme Mapi, muy cerca del hotel en el que de muy buena gana me hubiera quedado, pero una vez llegado ahí ya era cuestión de acabar.
2º PASO JUNTO A MAPI, YA A 3-4  KMS  DE META
El último tramo desde ese punto ya me encontré a bastantes conocidos que habían terminado y volvían andando al centro, con unos cuantos me paré a charlar, total unos minutos más ya poco importaba, iba a conseguir los dos únicos objetivos que pude tener, acabar y no tener molestias en las rodillas.
Un rato más tarde entraba en el estadio de la Cartuja y cruzaba meta con más pena que gloria en algo menos de 5 horas. Yo había pensado que podía acabar en torno a 4 y media pero no fue posible. Hice un tiempo similar al del Medoc, pero allí al menos estuve mucho rato parado avituallándome con el vino. Si repito tengo claro a cual de las 2 volveré.


LLEGADA A META

En meta ya esperé a Mapi, que también se había dado un buen tute con sus compañeras, por suerte había dispuestos a 500 m. autobuses urbanos que nos dejaban en la Puerta de Jerez, y aunque había bastante cola eran unos cuantos autobuses y no tardamos mucho. Teníamos la posibilidad de quedar a tomar algo con los FFDR en la Alameda de Hércules pero decidimos quedarnos a comer por el centro y después ir al hotel a ducharnos y descansar.

EL JUSTO PREMIO EN BUENA COMPAÑÍA
Después por la noche quedamos con David y Giorgina, Isabel y Quique, para comentar el día y tomarnos unas buenas cervezas.
El lunes tocó paseíto para seguir viendo el centro, así como el parque de María Luisa y la plaza España, y vaya si se notaban las piernas.
PLAZA DE ESPAÑA

PARQUE DE MARÍA LUISA

TORRE DEL ORO
A media tarde ya emprendimos el viaje de regreso a Madrid.
Ahora lo importante es comprobar que todo está en su sitio y no hay secuelas, estaré descansando entre semana sin hacer nada y si no me veo mal iré el domingo a la media de La Latina, que me queda al lado de casa, en ese caso la haría en plan relajado junto a Jesús P., quizás nos acompañe algún otro vaguete.
Y si todo va bien quizás pueda ya volver a entrenar con normalidad, y sobre todo con asiduidad, no me da tiempo de llegar en condiciones óptimas al maratón de París en abril, pero que pueda hacerlo al menos en condiciones decentes, porque si nada se tuerce allí completaré junto a David mis bodas de oro maratonianas.
Enhorabuena a todos los que corrieron el maratón, conozco a unos cuantos que hicieron su MMP, y de nuevo enhorabuena a Javi Sanz por el suyo tan especial.
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