CARRERA POPULAR SAN JUAN

33ª edición de esta carrera de 10 km. en Leganés. La corrí hace dos años y ha cambiado un poco el recorrido este año, a mejor desde mi punto de vista, la zona alrededor del cementerio es más bonita.

Tras desayunar con Coletitas y saludar a algunos, tales como JC Villa, Gondor, Sonia la tapiera, Celina, Pepemillas, Javier Hervás y diversa gente de Leganés, comenzó la carrera a las 9:30 puntual. Temperatura perfecta a priori sin lluvia.

Salí con Javier (el monstruo de Leganés) e hicimos toda la carrera juntos, quizás un pelín fuerte para empezar. A los pocos kms cogimos a Gondor y ya prácticamente no nos separamos de él, se adelantaba un poquito, le adelantábamos nosotros, pero siempre pocos metros de separación. La humedad era muy alta y se notaba mucho.

Al final hicimos un tiempo neto de 44´56", entrando los tres juntos en meta. Siempre es un lujo correr acompañado de gente como Javier y Gondor, en el caso de Javier no es la 1ª carrera que hacemos juntos ni espero sea la última.

Con Javier (el monstruo de Leganés) y Pepemillas

Entrada a meta

XXIII CARRERA POPULAR "HOCES DEL HUÉCAR"

Es la 3ª vez consecutiva que voy a esta carrera que ha cambiado de horario, pasando a disputarse este año el sábado por la tarde en vez del domingo por la mañana como era habitual, desconozco el porque.

El sábado a mediodía llegué a Cuenca con Manu, un colega tapiero, y nos dimos un buen homenaje a base de tapas (y menudas tapas) en un bar cercano. Estuvimos departiendo además con unas mozas que celebraban una despedida de soltera y que llevaban buen camino....

Tras una minisiesta en un parque cercano y un paseo al centro llegó la hora de la carrera. Antes de comenzar ya pude saludar a Mirobriga y Aliada, además de algunos tapieros como Soniarunner o Teo entre otros. La carrera fue durilla debido al calor, aunque estaba nublado. Comencé la carrera con Mirobriga pero por el km. 7 cuando me dí cuenta se había quedado un poco atrás. A mitad de carrera ya nos pilló la lluvia, un pequeño chaparrón con una pequeña granizada incluida. Finalmente terminé en 1h11´ que creía era mi mejor tiempo pensando que otros años había hecho 1h15', pero mi mejor tiempo era 1h10', a pesar de ello es un buen tiempo que no esperaba.

Tras la carrera pude departir con toda la gente, con Javier Hervás y también con Micenas, pude conocer a su pequeño Diego, y aprovechar algo el grifo de cerveza que pusieron a disposición de los corredores. La bolsa como siempre bien, no falta el aceite y el vino, además de gorra y camiseta. Tras la carrera y las cevecitas, otras cervecitas y alguna tapa antes de la vuelta a Madrid.

V MEDIA MARATÓN CIUDAD RODRIGO

Mis conclusiones sobre esta media, disputada este pasado domingo día 30 de mayo, no pueden ser más favorables. Es difícil encontrar hoy en día una carrera, en este caso además una media maratón, que valga sólo 6 €, que además ofrece un pueblo muy, pero que muy bonito (ya me lo habían dicho y aún así me sorprendió), translado en autocar hasta la salida, sorteos al final, y lo mejor, una explendida comida para los corredores, familiares, y yo creo que todo el que estuviera por allí, con menú de lujo, paella y huevos fritos con farinato (este último plato típico de allí), fruta, cerveza, sangría, aperitivos, IMPRESIONANTE.

En lo relativo a la carrera, nos presentamos unos 230 corredores, que salimos a las 10 de Sancti-Spiritus, a unos 16 km. de Ciudad Rodrigo, el trazado discurría por la carretera nacional, aunque al pasar paralela a unos 100 m. de la autovía, que no es de peaje, no ocasionaba molestias de tráfico, que apenas había. Antes de salir pude conocer y saludar a CiegoSabino, Atalanta y Mirobriga, un saludo para ellos, sobre todo a este último con quien estuve charlando mas tiempo. Fui un poco más fuerte de lo debido, casi para bajar marca, trayecto un poco ascendente los 4 o 5 primeros kms, luego llano y bajada hasta el 14. En el km. 10 tomé un poco de aquarius que me ocasionó un fuerte ardor estomacal que me obligó a parar un minuto. Continué a un ritmo un poco inferior y aún con ardores, que fueron remitiendo poco a poco.

En el km. 14 había una cuesta un poco fuerte aunque no muy larga, a partir de la cual ya se veía Ciudad Rodrigo, hasta el pueblo, en el km. 17 era llano. Al entrar se callejeaba un poco hasta llegar al km. 20, menos mal que se sabía y además se iba viendo, íbamos rodeando la muralla por fuera y por debajo, viendo el casco antiguo arriba. Prácticamente todo ese km. era cuesta arriba y en algunos trozos fuertecilla, para acabar a 150 m. de meta, en plena Plaza Mayor.

Tiempo final de 1h36´36".

El protagonista de la jornada fue el calor, bastante fuerte. Después de la duchita de rigor estuve tomando unas cervezas y comiendo con Juan Carlos, el 4 Pipas, y con sus amigos. Mi agradecimiento y enhorabuena también a todos ellos.

Carrera totalmente recomendable a la cual espero volver.

Antes de la salida junto con Mirobriga en Sancti-Spiritus:

A la entrada de Ciudad Rodrigo:

En el trayecto:

X MEDIA MARATÓN SAN SEBASTIÁN

Ayer corrí por tercer año consecutivo esta media maratón, bonita donde las haya que recorre parte del centro de la ciudad y toda la playa de la Concha. Este año fui acompañado por Crusti con el cual pude degustar sabrosos platos y pintxos, en un hotel de lujo del todo pegado a la Concha.

El domingo, con la resaca de los txacolis de la noche anterior, conté con la compañía de Siete para correr, y con Crusti como fotógrafo oficial. Temperatura genial para correr, con sol a ratos, poco aire y sin lluvia (el sábado estuvo lloviendo todo el día). Comencé a buen ritmo, pero pasé la 1ª mitad de carrera bastante jodido con ardor estomacal, a partir de entonces ya mejoré un poco e hice los últimos 6 o 7 km. con Siete, para terminar en 1h37´, bastante satisfecho. Habrá una cuarta seguro.

Recorrido de carrera:

Con Crusti y Siete antes de comenzar:

Momentos antes de la salida:

Por el paseo de la Concha:

Km. 19:

Entrada en meta:

II VUELTA CASA DE CAMPO

Domingo 9 de mayo, 10:00, con puntualidad se da la salida a esta 2ª edición de la vuelta a la Casa de Campo, 1200 personas, de 16500 m., prácticamente una vuelta a la tapia, salvo porque tras pasar el Zoo y el Parque de Atracciones se retorna a la carretera. El día tiene una buena temperatura para correr y libramos la lluvia antes del comienzo.

Mi amigo Fabio y yo comenzamos la carrera y tras dejar de lado el Puente de los Franceses comienza el camino embarrado, tipo cross. Avanzando un poco desparece el barro, a cambio llegan las cuestas que hay junto a la tapia, y nos cae un chaparrón, cerca de 10', a mí me sentó genial. Tras pasar Somosaguas me junté con otro chaval, Sergio se llamaba, he hicimos casi todo el resto del camino juntos, el paso junto a los tigres blanco del zoo impresionante.

Ha sido una de las carreras que más he disfrutado, correr en la Casa de Campo es un lujo. Finalmente hice 1h19'24", y después me tomé unas cervecitas con Fabio en el Urogallo, casi comimos con los pinchos que me pusieron. Repetiremos el año próximo.

V CARRERA RELEVOS CARRERASPOPULARES.COM

Este domingo día 2 de mayo disputamos en las pistas deportivas de El Saler (Valencia), la V carrera de relevos de carreraspopulares.com. El sábado salimos desde Madrid Luis (Biquingo) y yo, pasando la tarde en el oceanografic de Valencia y cenando en Casa Salvador, en Cullera , un estupendo arroz negro.

El domingo por la mañana nos acercamos a El Saler para correr. Nos juntamos 16 personas, distribuidas en 4 equipos, yo quedé encuadrado en el grupo 1, y además partí como primer relevista de mi grupo.

1. Josep1-Raúl C.G-Yonhey-Marce2006
2. Moderador-Biquingo-Kamax-Faji4
3. Isaac-Mass-Virgencita-Seran
4. Serpica-Joseval-Pablomofo-Agustin L

La carrera consistía en 30' por cada relevista alrededor de una pista (400 m./vuelta). Yo conseguí dar 18 vueltas en un tiempo de casi 32'. Finalmente mi equipo terminó 4º, siendo ganador el grupo 2. El calor fue el protagonista de la jornada, aunque la organización fue perfecta, pista a nuestra disposición, agua, acuarius, frutos secos, marcador de tiempo, bocina, etc. El mayor lujo de todos fue el de darse un estupendo baño al terminar mi relevo en el mar, que estaba a 50 m. de las pistas.

EQUIPO 1:

FOTO DE GRUPO TRAS LA CARRERA:

A la finalización nos fuimos al restaurante ABI, en la playa de Pinedo, allí degustamos unos estupendos arroces, como demuestra la imagen. Nos acompañó Syl, que también estuvo animándonos durante la carrera.

Foto de grupo tras la comida:

Espero ya ansioso la 6ª convocatoria.

COMIDA MAPOMA 2010

Por 2º año consecutivo he asistido a la tradicional comida que se organiza el día anterior al maratón de Madrid, en el restaurante "Pizza Jardín" de Duque de Sesto.

Este año se celebraba el X aniversario de carreraspopulares.com, y allí hemos estado aproximadamente unos 44 comensales del foro, no daré nombres que siempre se olvida alguien, tan sólo citaré a los moderadores del foro, que nos hicieron unos obsequios por el aniversario, y por supuesto Fabián Roncero, que compartió mesa con nosotros y nos firmó su último libro.

Una agradable velada que terminó con la foto (los que aún quedaban) y la copa de rigor con Biquingo.

VII CARRERA POPULAR MORALEJA DE ENMEDIO

Domingo 18, 9:30 AM, de camino desde casa a Moraleja de Enmedio, el panorama parece sombrío, totalmente nublado y cerrado, y lloviendo. Los días anteriores había llovido bastante, especialmente el sábado. Todo hacía presagiar un aguacero sobre un ya barrizal.
Afortunadamente dejó de llover antes de llegar a la carrera. A las 11 en punto, en compañía de AbebeBikila, se dio puntualmente la salida. Pese a ser el tercer año que disputo esta carrera, una de dos, o no recuerdo mucho, o lo que es más probable, el recorrido haya sufrido modificaciones, quizás para eliminar zonas con exceso de barro. Había pequeños tramos con pesencia de arena en las que no se corría a gusto. A pesar de todo, más de la mitad del trayecto se seguía haciendo por caminos, con unas cuantas cuestas arriba que no lo hacen en absoluto cómodo, y afortunadamente no llovió nada.
Finalmente logré realizar un tiempo neto de 44’35” (ritmo medio 4’28”/km), mi mejor tiempo en esta carrera.
Para después quedó el aguacero que cayó por esa zona sobre las 12:30.

X MEDIO MARATÓN MADRID

Por 6ª vez he disputado la media maratón de Madrid, en su 10ª edición. Allí en el Retiro me presenté tempranito para aparcar y retirar el chip, a la espera que llegaran mis colegas Fabio, Fernando y Lucas. Con ello comencé la carrera, puntual a las 9, y desde bastante atrás, tardamos cerca de 7' en cruzar línea de salida.

Con tanta gente, hubieron de pasar cerca de 4 km. para poder empezar a tirar, con objeto de recuperar tiempo perdido. Fabio y un colega de Lucas quedaron atrás mientras Fernando, Lucas y yo aceleramos, hasta que sobre el km. 7 Lucas empezó a tirar más. Parecimos separarnos pero nos volvimos a juntar en Pza. de Castilla (km. 9), aunque Lucas volvió a destacarse, yo le seguía unos 10-15 km. por detrás.

Ya hubo un momento que tuve que ceder un poco y se me fue escapando. Llego la cuesta de entrada al Retiro del km. 19, ya muy pasado, temperatura alta, y no pude subir corriendo, tuve que caminar 20 m. para recuperar y poder llegar, finalmente con un tiempo de 1h 42' 26".

Dados los problemas previos en la rodilla durante esa semana, que no me molestaron en absoluto, y lo atrás que salí, con la gente que había, estoy bastante contento y satisfecho.

Una enhorabuena especial para mi colega Fabio, era su 5ª carrera y su 1ª media maratón, y consiguió terminar sin problemas.
Lástima de las noticias finales sobre la muerte de un corredor. Mis condolencias a su familia.
Pude saludar a algunos tapieros, a Torcas antes de la carrera y a Gondor al final. Salu2 para todos ellos.

Camino de Santiago 2010

Por 18º año consecutivo he emprendido durante la Semana Santa el Camino de Santiago, este año he repetido parte del camino aragonés que ya hice hará unos 7 años. Para ello el lunes me fui yo solo en autobús hasta Jaca para el martes poder desplazarme hasta Olorón-St-Marie, en Francia y hacer 2 etapas por el lado francés (hasta Somport) hasta la llegada de mis amigos el miércoles. El trayecto, empalmando 2 auobuses se vió truncado por la nevada ya en Canfranc, unos kms antes del puerto, así pues pasé un martes tranquilo en Jaca.

La suerte me sonrió más el miércoles y decidí hacer el tramo Somport-Jaca, de 31 km. y desnivel 820 m. descendente, pero para no cargar las rodillas, al revés, o sea, subir de Jaca a Somport, ello fue posible gracias a que el camino de Santiago en toda esta zona coincide con el GR-65.3.

Ruta Jaca-Somport:

En el puerto de Somport:

Tramo cerca Canfranc:

Pirineos en Somport:

El miércoles noche llegaron mis compañeros para comenzar las otras 3 etapas que haríamos el jueves, viernes y sábado, el tiempo fue ideal para caminar, y no llovió. En total 3 etapas de 26 km. cada una.

Etapa Jaca-Arrés:

Etapa Arrés-Ruesta (aunque lo dejamos 4 km. antes de Ruesta):

Etapa Ruesta-Sangüesa (comenzada los 4 km. antes de Ruesta):

Con una baliza del camino y del GR entre Jaca y Santa Cilia de Jaca:

Vista de los Pirineos desde Arrés:

Descanso entre Arrés y Artieda:

Vista del embalse de Yesa poco antes de Ruesta:

Mojón del camino tras subir la sierra de Peña Musera:

Ya el domingo, ante la lluvia que caía por la zona, optamos por el turismo, visitando el monasterio de Leyre (muy bonito) y la villa zaragozana de Sos del Rey Católico, también muy bonita, y en cuyo Parador de Turismo nos dimos un pequeño homenaje.

Cripa del Monasterio de Leyre:

El final del viaje fue el pueblo navarro de Murugarren, en la más que bonita casa rural "Casa Baquedano" de mi amigo Fernan, con otra buena cena en la sidrería del pueblo.

XXX Media maratón Ciudad Universitaria

Poco que aportar a esta carrera disputada hace ya 10 días. Sobre 3 vueltas a un mismo circuito, este año ya homologado a casi los 21097 m., y suprimiendo la cuesta bajo el faro de Moncloa, me presenté con pocos ánimos y según fue transcurriendo el tiempo los fui perdiendo.

Poco a gusto me encontré y gracias a que no terminé en la 1ª vuelta, aunque todo hay que decirlo, a finales de la 2ª vuelta iba más animado, pero ya tenía en cabeza retirarme, y en esa 2ª vuelta tras 14 km. decidí largarme.

Tiempo final neto: 1h 05' 03" (que tampoco está mal)

Habrá días mejores.

Carrera popular Intercampus LEGANÉS-GETAFE

Este domingo día 21 se ha disputado la edición de este año de esta carrera, que unos años va de Getafe a Leganés, y otros al contrario, este año tocaba salir desde Leganés.

Me presenté por la mañana en Getafe para coger el autobús de la organización que me llevó a Leganés, junto con mi amigo Fabio y Torcas que ya estaba dentro. En ese momento estaba lloviendo y la temperatura era buena. Antes de carrera pude saludar a Micenas, Gondor y Runnerstone, a Coletitas fugazmente.

La carrera ya la conocía en ese sentido, rápida en los primeros kms y toboganes por la zona del Bercial, suelen ser bastante desagradables. Finalmente terminé en 42´08", MMP, 4" menos que la anterior marca hecha hace dos meses y medio en la Paris, aunque la Intercampus es más dura. Bastante contento aunque he ido al límite al final. Ya al final he saludado, también muy fugazmente a Grey, y he departido un rato con Crusti, que se acercó a animar (gracias y ánimo en tu difícil recuperación). Después he tenido que salir pitando a currar. Salu2.

Antes de la salida, con Fabio, Micenas y Runnerstone:

CLASIFICACIÓN FINAL:

Puesto: 314 / 1597

Tiempo: 42' 42"

Tiempo real: 42' 08"

Clasificaciones: http://www.uc3m.es/portal/page/portal/cultura_y_deporte/deporte/intercampus/clasificaciones/Absoluta.pdf